孕婦血糖高可以吃羊肉火鍋嗎

　　火鍋是很多人都喜歡的一類美食，平時(shí)可以隨意吃，那孕婦血糖高可以吃羊肉火鍋嗎?若是孕婦的血糖異常，建議還是要少吃羊肉火鍋，減少脂肪和糖分的攝入，若是想吃火鍋的話，可以選擇清湯底，吃一些蔬菜，少吃高熱量和高脂肪的食物。

孕婦血糖高可以吃羊肉火鍋嗎

　　孕婦血糖高，盡量不要吃羊肉，因?yàn)檠蛉獗緛?lái)就含有大量的脂肪，蛋白質(zhì)和熱量等等，如果經(jīng)常吃這些食物，那么可能會(huì)影響自身的營(yíng)養(yǎng)協(xié)調(diào)，胎兒的發(fā)育也會(huì)有明顯的干擾。孕婦的飲食往往會(huì)影響胎兒的成長(zhǎng)，尤其在懷孕的中期和晚期階段，要控制好熱量。對(duì)于懷孕過(guò)程中出現(xiàn)血糖高的孕婦，要控制糖分的攝入，減少脂肪的吸收，避免對(duì)胎兒造成嚴(yán)重干擾。

　　羊肉也許很多人都認(rèn)為是滋補(bǔ)的食物，還有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，鐵元素等等，對(duì)增加熱量也比較有幫助，在寒冬季節(jié)適當(dāng)吃羊肉，可以讓身體更加保暖。與此同時(shí)，羊肉是存在刺激性的，所以孕婦一定要少吃，控制好攝入量。

　　孕婦血糖高可以偶爾吃火鍋，但不要經(jīng)常吃，在吃火鍋的時(shí)候，湯底最好選擇清湯，不要選擇肥羊、肥牛、羊尾這些高能量、高脂肪的食物。另外，可以用豆制品和魚蝦食品代替部分牛羊肉，這樣可以保證蛋白質(zhì)的攝入，減少飽和脂肪的攝入。孕婦吃火鍋后，可以適當(dāng)喝點(diǎn)茶調(diào)理腸胃，解油膩。但不要在吃完后馬上喝茶，會(huì)干擾人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

　　高血糖的孕婦平時(shí)應(yīng)該要多補(bǔ)充水果和蔬菜，有利于協(xié)調(diào)血糖的平衡，達(dá)到降低血糖的目的。少吃甜食，少食多餐，適當(dāng)補(bǔ)充纖維素豐富的食物，少吃膽固醇或脂肪高的產(chǎn)品。

孕婦血糖高吃火鍋會(huì)影響嗎

　　妊娠高血糖是可以吃火鍋的，但是患者不要吃含糖高的食物，不利于病情的恢復(fù)。同時(shí)患者需要適量的吃，請(qǐng)勿過(guò)多的食用，而且還不能吃辛辣的刺激的食物，避免血糖升高，從而造成流產(chǎn)的現(xiàn)象。同時(shí)患者需要保持良好以及愉快的心情，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如散步慢走等，為生產(chǎn)做準(zhǔn)備。

　　高血糖的孕婦在吃火鍋的時(shí)候，還要適量加入一些蔬菜，這樣葷素搭配，才能更好的給身體提供營(yíng)養(yǎng)。比如生菜、油菜、娃娃菜、金針菇等，都可以適量的放一些，不僅能增加營(yíng)養(yǎng)，還能讓自己品嘗到更多美味。

　　懷孕期間出現(xiàn)高血糖，不能過(guò)度限制飲食的攝入，以免影響到胎兒發(fā)育。可以注意少吃脂肪類食品，淀粉類主食適量食用，每天不超過(guò)六兩為宜。減少的飲食部分，可以用豆腐，瘦肉和魚蝦替代。另外還可以多吃點(diǎn)黃瓜，大白菜，白蘿卜等食品，補(bǔ)充纖維素和維生素c等。山藥的營(yíng)養(yǎng)豐富，還可以用于糖尿病的治療，也可以適量食用。橘子，蘋果等水果中的糖以果糖為主，適量食用，對(duì)血糖影響不大。