孕婦血糖偏高的話,在飲食上一定要有所注意,一些高糖分的食物就不要吃了,例如西瓜、甜品等最好遠離,那孕婦血糖高可以吃菠蘿嗎?建議不要吃菠蘿,畢竟菠蘿的糖分也不低,不利于控制血糖,而且吃多了還會引起口腔潰瘍。 孕婦血糖高可以吃菠蘿嗎孕期血糖高,最好避免吃菠蘿。菠蘿的營養價值很高,含有豐富的維生素,氨基酸,蛋白質,糖分,碳水化合物和身體所需的各種礦物質,對孕婦和胎兒都有益處。而且在妊娠早期孕婦會受到妊娠反應的折磨,會有惡心嘔吐,食欲不振的現象,吃菠蘿可以促進食物消化,并增進食欲,改善孕婦厭食的癥狀。 但是需要注意的是,菠蘿含糖量極高,因為吃菠蘿不利于孕婦控制血糖,所以對于妊娠期糖尿病的孕婦是盡量避免吃菠蘿的。 孕婦血糖高的時候,一定要避免攝入一些小零食之類的東西,比如:奶油蛋糕、餅干、蛋撻等等,這類都是一些高熱量的東西,吃了之后也會不利于孕婦血糖平穩,會有一些不利的影響,但是孕婦要是比較餓的時候,可以適當的吃點無糖的餅干,這類的餅干不會有什么不利的影響,適當的多喝點水,也會有不錯的效果,而且一些冰淇林、罐頭、汽水、各種奶糖等都不要吃了。 孕婦可以吃點低糖的食物,比較常見的蔬菜就會有這類的東西,比如:黃瓜,西紅柿、芹菜等,而且水果中也可以適當的吃點:柚子、獼猴桃等等,避免接觸一些油膩的東西,還有一些燒烤,油炸的東西,都要避免食用,以免造成不利的影響,也可以選擇一些富含蛋白質的東西食用,比如:牛奶,瘦肉,豆制品,魚肉等等,都不會導致血糖升高的,可以放心食用。 孕婦吃哪些水果降血糖1、孕婦吃水果首選含糖量較低的,如蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天吃水果別超過500克。香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果一定要減量。 2、孕期血糖高,那就是妊娠期糖尿病,一般的水果都是含糖的,沒有可以降低血糖的水果,只是說糖份比較低的水果。 3、妊娠期糖尿病,建議最好是不要吃糖份高的水果,平時盡量吃黃瓜和西紅柿等等含糖量低的水果來代替。平時少吃多餐,密切監測血糖變化情況。 無論哪種水果都要結合病人自身情況,作出劑量上的調整。吃完之后要定期檢查血糖水平,根據血糖水平來調整水果的入量。妊娠期糖尿病女性要給予飲食控制,要結合運動鍛煉,爭取將血糖控制在合適范圍,如果無效需要打胰島素藥物治療。飲食控制中最重要的就是水果和甜食的控制,一般一天的水果量頂多是半個蘋果的糖分,如果不控制水果,妊娠期糖尿病是很難控制好的。 |