孕婦晚期可以吃魷魚和蝦嗎

　　魷魚和蝦都是富含蛋白質與鈣質的食品，人們在一般情況下適量吃著兩種食物，對身體是有好處的，而對于身體體質比較特殊的人來說，吃魷魚與蝦要考慮自己的身體能否承受孕婦則屬于體質較為特殊的人，尤其是孕晚期的孕婦，女性已到分娩期，那么孕婦晚期可以吃魷魚和蝦嗎？一起來看看相關的問題。

孕婦晚期可以吃魷魚和蝦嗎

　　孕婦應該小心吃蝦和魷魚。由于蝦和魷魚又冷又涼，過量食用會導致脾胃運化功能受限、食欲不振、食欲不振等。，導致胃腸消化吸收功能減弱，從而影響孕婦對營養素的吸收。對于易過敏和對對蝦和魷魚過敏的孕婦，建議孕期不要吃對蝦和魷魚。對于無過敏反應的孕婦，嬰兒在妊娠早期屬于異物，這可能會導致孕婦身體敏感度增加。因此，應適量服用，不要過量，以免因過量食用而引起過敏反應。

　　孕晚期可以多吃含有豐富膠原蛋白的食品，如豬蹄等，有助于增加皮膚的彈性，多吃鯽魚、鯉魚、蘿卜和冬瓜等食物，有助于緩解水腫癥狀，多吃核桃、芝麻和花生等含不飽和脂肪酸豐富的食物，以及雞肉、魚肉等易于消化吸收且含豐富蛋白質的食物，多選用芹菜和萵苣等含有豐富的維生素和礦物質的食物，還可以經常吃一些富含碘的食物，如海帶和魷魚等。

　　孕晚期還要注意臨產前飲食。臨產前食補相當重要，由于分娩是一次重體力勞動，在此期間產婦必須有足夠的能量供給后，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全后，才能將孩子娩出。

鮑魚和蝦能一起吃嗎

　　鮑魚可以和蝦一起吃，但是要適量的吃。 鮑魚含有豐富的蛋白質，而且還具有比較多的碘鐵鈣以及維生素a等一些營養元素，營養價值很高。并且在暴雨當中還有一堆被稱作報零數的生物活性物質，可以提高人體的免疫能力，并且破壞癌細胞代謝過程。另外鮑魚當中含的維生素a，可以保護視力健康以及皮膚健康，促進生長發育。

　　在蝦當中富含的營養元素也具有很高的營養價值，比如在蝦當中富含的蛋白質，對于病后以及身體虛弱調養有很大的好處。另外在下當中含有豐富的酶，可以起到保護心血管系統，防止高血壓動脈硬化的發生，而且蝦肉還可以抗衰老，增強人體免疫力。而蝦皮可以起到鎮靜的作用，有助于治療神經衰弱等。鮑魚與蝦一起吃營養更豐富，而且這些營養之間不會發生相沖突的癥狀，所以鮑魚和蝦可以一起吃。 雖然鮑魚和蝦可以一起吃，但是不能吃的過多，否則會使胃部的負擔加重，并且對于腸道和心臟等各個器官也會造成一定的負擔。對海鮮容易過敏的人則不能吃鮑魚和蝦。