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在日常生活中大多數人都喜歡吃蠶豆，其口味眾多，有蟹味還有五香味的。有些孕婦在孕期會饞蠶豆，特別想吃蟹黃味蠶豆，但是很多人都知道孕期的飲食方面是有講究，一旦吃錯食物，有可能對胎兒有影響。那么，孕婦可以吃蟹味蠶豆嗎? 孕婦可以吃蟹味蠶豆嗎通常孕婦可以吃蠶豆，但是如果是蟹味的蠶豆，還是不要吃得好。因為蟹味的蠶豆中含有會導致孕婦流產的蟹黃，不建議孕婦食用。而且蠶豆是油炸的，屬于多油多鹽的一種食物，孕婦經常食用對于胎兒的健康不利。 蠶豆有豐富的維生素，食用可以維持正常視力，預防夜盲癥發生，而且還能改善身體的免疫力，對于胎兒的發育有好處。而且對于孕婦的皮膚也有幫助，可以改善孕婦皮膚粗糙的問題，還能幫助產婦恢復產后的身材。吃蠶豆可能鞏固骨骼，牙齒，同時可以促進胎兒大腦發育，且若是有高血壓的孕婦能通過吃蠶豆獲取鎂，讓肌肉放松，可以避免發生早產。 對于蟹黃的蠶豆最好還是不要吃的，對于孕婦的身體健康是沒有什么好處的，所以為了胎兒的健康著想還是不吃的好，蟹黃類的食物最好還是不吃的好，對于孕婦的傷害還是比較大的，有流產的風險的。 懷孕期間可以吃自己喜歡的食物的，一般沒有什么限制的，但有蠶豆病的孕婦不能吃蠶豆的;要注意多吃蔬菜水果，可以吃板栗的，多喝水多休息，注意杏仁、薏米，桂圓不要吃易引起流產的。 懷孕6個月蠶豆能吃不孕婦是可以吃蠶豆的，但必須是煮熟的蠶豆，油炸的蠶豆零食最好少吃，孕婦本來就要少吃油炸食物。而且孕婦吃蠶豆不能一次吃太多，對蠶豆過敏或是有家族過敏史的孕婦是不能吃蠶豆的，若孕婦有蠶豆病或是家中有蠶豆病史的更是不能吃蠶豆，容易加重病情或誘發蠶豆病，要知道蠶豆病是很可能會遺傳給寶寶的。 蠶豆中的蛋白質、葉酸、胡蘿卜素及礦質元素對孕婦的身體和胎兒的健康都有好處。蠶豆不辛辣、刺激，也沒有特別的有害物質，孕婦是可以適量吃些蠶豆的。 像超市里或者路邊的飯店里，有很多商家在賣油炸蠶豆。但是這些油炸蠶豆，孕婦最好不要吃。因為油炸蠶豆本身的熱量就比較高，吃了以后容易導致孕婦上火不說。而且為了提升口感，往往會在蠶豆里添加大量的食鹽和味精，以及其他食品添加劑，這些食品添加劑如果吃多了，肯定會影響到孕婦和胎兒的健康的。所以吃蠶豆的時候，最好自己購買新鮮的蠶豆吃。 |