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俗話說民以食為天，一日三餐是主角的話，那么零食是當(dāng)之無愧的配角了。尤其是小孩和女生，抵擋不住美食的誘惑，零食的種類是讓人眼花繚亂，各種食材各種口味，例假餅干、果脯、堅果等，那么孕婦可以吃蟹黃味蠶豆嗎？ 孕婦可以吃蟹黃味蠶豆嗎孕婦可以吃蠶豆，但是不能吃蟹的，最好帶有蟹的食物都不要吃，蟹過于寒涼吃了容易引起流產(chǎn)的。懷孕期間可以吃自己喜歡的食物的，一般沒有什么限制的，但有蠶豆病的孕婦不能吃蠶豆的；你要注意多吃蔬菜水果，可以吃板栗的，多喝水多休息，注意杏仁、薏米，桂圓不要吃易引起流產(chǎn)的。 蠶豆因其富含優(yōu)質(zhì)蛋白，膽固醇含量低而受到大眾的喜愛，對孕婦也同樣適合，但是由于蠶豆含有微量毒素，在烹飪的時候需要徹底去除才能食用。在懷孕期間盡量不要吃，有害無益。如果你只是偶爾的食用一包，通常不會造成有害物質(zhì)的蓄積，對于寶寶的影響不會太大，不必過于擔(dān)心，以后盡量避免食用即可。 蟹黃口味鮮美，作為首屈一指的高蛋白食物，也是人們食用螃蟹時的黃金鐘愛部分，也正因為如此而不適合孕婦在懷孕期間食用，以免影響腸胃功能，降低對其他營養(yǎng)素的吸收。而螃蟹是一種雜食性生物，這也意味著它身上攜帶著各種寄生蟲，存在感染風(fēng)險，不符合孕婦飲食的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。 孕婦可以吃蝦和蟹嗎蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素，因此，孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮，以補充鈣、鋅等營養(yǎng)成分。寶寶生長的過程中尤其需要鈣的，所以補充鈣成為媽媽在懷孕過程中需要特別去注意的，而且鈣豐富的微元素有利于寶寶的腦部發(fā)育。但是媽媽們需要注意的是，有一些吃蝦之后會出現(xiàn)以下過敏的情況，例如腹痛、嘔吐等，出現(xiàn)這種情況媽媽們就需要注意了，馬上停止食用，到醫(yī)院救治。 螃蟹是高蛋白的食物，而優(yōu)質(zhì)蛋白對身體是有益無害的。但是螃蟹屬于寒涼性的食物，有活血祛瘀之功，食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)。尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。所以媽媽們就需要謹(jǐn)慎了。實在忍受不了，就吃一點點，但是不要吃蟹爪，選擇新鮮的螃蟹。 |