孕婦可以吃香菜餃子嗎早期

　　懷孕早期是指懷孕三個月之內，這時期孕囊不適很穩定，也是關鍵的時期，如果孕婦行為不當或是飲食不注意，就會對胎兒和自身產生傷害。香菜屬性溫和，含有比較多的維生素，能調理腸胃。那么，孕婦早期可以吃香菜餃子嗎?

孕婦可以吃香菜餃子嗎早期

　　孕婦可以吃適量香菜餃子的，香菜當中含有豐富的鉀，鈣，胡蘿卜素等，對止吐，調節胃腸道功能，助消化等都有很大的幫助，同時還能夠預防妊娠期高血壓，改善新陳代謝。但是香菜有促進子宮收縮的作用，對胎兒不利，容易誘發流產，所以在平常的時候要注意一次性不要吃太多香菜。

　　在孕期，孕婦還很容易傷風感冒，而感冒后，又不能吃太多藥，此時，吃香菜對防治感冒有幫助，因為香菜中含有維生素、胡蘿卜素等，能增強人體免疫力，并能減輕感冒癥狀。

　　高血壓是孕婦經常會患的疾病，而患病會影響胎兒，所以應該提早預防。預防高血壓可以吃香菜，建議香菜和葛根搭配在一起吃，切碎放入鍋中加水煮，然后早晚服用1次，每次50毫升的水。

　　但需要注意的是，無論什么菜食，都不可以在短時間內吃太多，香菜也是這樣，否則也容易造成消化不良。在懷孕初期期間，飲食方面盡量避免油膩性的食物，多吃蔬菜。大部分蔬菜都是可以食用，并且能夠對身體帶來好處的，就包括香菜，韭菜，青菜，冬瓜，馬蘭頭，馬齒莧等蔬菜。

孕初期吃香菜對胎兒有影響嗎

　　孕婦懷孕期間吃香菜對胎兒不會產生什么影響，而且對胎兒的生長發育還有一定的作用，香菜是一種性溫的食物，同時里面含有很多的營養元素，比如胡蘿卜素、蘋果酸等各種營養物質，對身體有好處，能夠促進新陳代謝，同時也可以增加營養。

　　懷孕期間部分孕婦可能會出現食欲不振、消化不良等各種問題，適當的食用香菜能夠增加食欲，同時里面也含有各種各樣的微量元素，比如常見的鉀、鈣、鐵、鋅等，鋅元素是胎兒生長發育必須的元素，能夠促進胎兒的大腦發育和智力發育。

　　孕婦們吃香菜的好處還有很多，比如說吃香菜能夠預防懷孕期間出現的高血壓等病癥。幫助高血壓的患者穩定血壓水平，所以如果懷孕期間，孕婦們發現自己的血壓水平有波動的話，就可以常常吃香菜來輔助治療。