孕婦可以吃芹菜餃子嗎晚期

　　芹菜是一種富含維生素的蔬菜，尤其可以降血壓，而且芹菜口味清香，用來(lái)包餃子最好不過(guò)了。芹菜餃子很受人們歡迎人在一般情況下吃芹菜餃子是很不錯(cuò)的，但孕婦屬于身體體質(zhì)較為特殊的人群，尤其是在孕晚期，孕婦的身體壓力會(huì)更大，為避免給身體造成更大的負(fù)擔(dān)，孕婦在飲食方面需要多加注意。那么孕婦可以吃芹菜餃子嗎晚期？一起來(lái)看看相關(guān)的問(wèn)題。

孕婦可以吃芹菜餃子嗎晚期

　　懷孕晚期的女性可以吃芹菜餃子。芹菜這種蔬菜其含有的粗纖維特別豐富，而且維生素含量也較多，孕期女性朋友吃芹菜餃子，對(duì)增加孕期營(yíng)養(yǎng)，及促使胎兒健康發(fā)育均有益處。特別是有些孕期女性易出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，而芹菜所含有的粗纖維可較好促進(jìn)排除腸道內(nèi)毒素，對(duì)潤(rùn)腸通便有良好作用。

　　另外。芹菜還可利水排毒，對(duì)女性孕期常出現(xiàn)的孕期水腫有較好緩解作用。食用芹菜餃子可以減少尿潴留，對(duì)消腫利尿作用較為明顯，因此女性懷孕期間適合吃芹菜餃子。不過(guò)芹菜餃子雖適合孕期食用，但是此階段也需要注重飲食營(yíng)養(yǎng)多樣化，所以還需要合理攝入其他一些新鮮果蔬，并保證蛋白質(zhì)類食物攝入合理。這樣才能較好保證孕期身體健康，同時(shí)對(duì)胎寶寶良好發(fā)育才會(huì)有保障。

　　俗話說(shuō)“好吃不過(guò)餃子”，可見(jiàn)這種傳統(tǒng)中華美食深受人們所喜愛(ài)。而且餃子餡料多種多樣，比如，韭菜餡兒，三鮮餡兒，茴香餡兒和芹菜餡兒等等。而芹菜餡兒餃子有一種清新獨(dú)特的芹菜清香，通過(guò)以上介紹我們就知道了，孕婦晚期可以吃芹菜餃子。

孕婦不宜吃什么餃子

　　茴香菜肉餡的餃子 中國(guó)古代醫(yī)書中表明茴香為熱性香料，孕婦吃熱性香料，如小茴香菜、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，這些香料容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘。腸道發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。

　　馬蹄餡的餃子 馬蹄雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是很多人并不建議孕婦食用馬蹄。馬蹄屬于寒性滑利之品，對(duì)懷孕早期有一定的影響，會(huì)促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。愛(ài)吃馬蹄的準(zhǔn)媽們還是要全方位考慮，如果你處在懷孕早期，最好不要輕易接觸馬蹄，因?yàn)閼言兄撂�兒娩出的這一段時(shí)間，不僅要保證每日攝入的營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒發(fā)育，更要避免誤食馬蹄對(duì)胎兒造成不良影響，甚至引起胎兒畸形、流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。

　　不能吃黑木耳餡的餃子 黑木耳有活血的作用，有出血的病人，最好不要食用，特別是孕婦，懷孕初期一定不要食用，容易引起流產(chǎn)，黑木耳對(duì)孕婦和孩子都有一定的危害。而且黑木耳有小毒，平時(shí)對(duì)于我們的身體沒(méi)有什么影響，卻會(huì)影響準(zhǔn)媽和寶寶的健康。