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干柿子是一種富含維生素的水果，很多人都很喜歡吃，然而由于干柿子的保質期很短，所以很多人會將干柿子做成干柿子。干柿子含糖量更高，吃起來更甜，而且更有嚼勁，口感更好，有的孕婦到了孕晚期特別喜歡吃甜食，因此想要吃干柿子，那么孕婦可以吃干柿子嗎晚期？一起來看一看相關的問題。 孕婦可以吃干柿子嗎晚期孕婦是可以適量吃干柿子的，但是注意一次不宜吃太多，1個干柿子所含維生素和糖分，基本上就能滿足一天需要量的一半。 干柿子富含多種維生素以及礦物質，其含量超過蘋果、梨、桃等水果，新鮮的干柿子含碘很高，還能有效預防甲狀腺腫大。對于患有妊娠高血壓綜合征的孕婦來說，吃干柿子具有很好的保健作用。因為干柿子性寒，具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，對于高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等疾病有很好的治療功效。干柿子中富含營養成分，其中包含多種維生素和礦物質，如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，所含有的礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。干柿子的招牌營養素十分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果高于干柿子外，其他成分均是干柿子占優。干柿子中富含果膠，而果膠是一種水溶性的膳食纖維，具有良好的潤腸通便作用，有利于改善便秘癥狀，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。 干柿子雖然好吃，但是不宜空腹食用，孕媽媽尤其要注意這一點。空腹時吃干柿子的話，人體胃酸分泌會增加，且濃度高，干柿子中的兩種成分以及大量的單寧和膠質會與胃酸高度融合，可能導致結石。另外如果孕婦患有孕期糖尿病的話，也不宜食用干柿子。干柿子中含10.8%的糖類，干柿子中含有簡單的雙糖和單糖，容易被人體吸收，使血糖升高。 柿子的功效與副作用柿餅可以作為小吃來吃，不過可能比較甜，那么柿餅的功效與作用副作用是什么呢？預防便秘和痔瘡也是柿子餅的重要功效之一，因為柿子餅中含有豐富的膳食纖維和大量的天然果膠，這些物質既能促進人體腸胃蠕動，又能清除腸道壁上積存的垃圾毒素，可以縮短人類大便生成的時間，能讓人體內的垃圾與毒素隨大便一起排出體外，另外柿子餅性質寒涼又能消炎殺菌，平時經常食用對人類高發的痔瘡也有明顯預防作用。 不過柿餅忌與螃蟹同食，不宜與酸菜，黑棗同食，否則會導致結石，柿子不宜與鵝肉，螃蟹，甘薯，雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。還有柿餅不可空腹食用，否則會罹患胃柿石癥，適宜飯后食用。 |