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春桃柿子是西紅柿的一種，汁水甜美，富含大量的維生素C，受到了很多人的喜愛，對心血管健康也有好處。有的孕婦想吃春桃柿子，但不知道可不可以，因為孕婦的飲食要嚴格管控，不能亂吃東西。那么，孕婦可以吃春桃柿子嗎? 孕婦可以吃春桃柿子嗎孕婦可以吃春桃柿子。春桃是西紅柿的一個品種。該品種為無限生長型櫻桃番茄，始花著生節位7～8節，從播種至始收90天左右，果色桃紅色，果形近圓形，果臍部尖凸，果長4.1厘米左右，果徑3.5厘米左右，單果重45克左右。 春桃柿子是一種味道甘甜爽口，肉質細嫩，果汁量大的健康水果，孕婦是可以吃春桃柿子的，但每次不能多吃，正常情況下一天吃兩個春桃柿子為最好，這樣能為孕婦身體補充豐富維生素和糖類成分，還能讓孕婦身體吸收一些氨基酸和葉酸，對維持母體健康和促進胎兒發育都有一定好處。 生柿子不可食用，生柿子會有很重的澀味，這是因為柿子中含有大量鞣酸，這種物質容易與蛋白質凝結成塊，被稱為胃柿石。柿子果皮也要少食用，柿子無論成熟與否，果皮中都含有大量鞣酸。空腹食用也容易造成胃柿石。吃完柿子后要記得漱口，柿子中的糖和鞣酸容易在口腔中積累，引發齲齒。 最后，孕婦能不能吃柿子還有吃柿子的時間，一定要有嚴格的要求，需要根據自己的情況選擇進食柿子的時間和量，而且孕婦還需要多吃一些其他有營養的東西，這樣對自己的身體都會起到很好的作用，避免總是吃一些垃圾食品，而且還需要及時的補充鈣質比較豐富的食物。 春桃柿子的功效與作用1、抗衰老。春桃柿子的抗衰老作用是很強的，經常吃柿子能起到清除自由基，能減少皮膚衰老作用，而且春桃柿子還含有豐富的番茄紅素，經常吃能補充身體所需要的番茄紅素，能起到一個很好的增強免疫力作用。尤其是它的柿子葉經常用來當茶飲沖泡，這樣喝的話對于抵抗衰老是有好處的。 2、降低心血管疾病。吃春桃柿子對于抗氧化，減輕和預防心血管疾病的風險也是有好處的，柿子葉泡水喝能起到很好的降壓降脂、軟化血管的作用，防止動脈硬化是有好處的。 3、防癌抗癌。番茄紅素通過有效清除體內的自由基，預防和修復細胞損傷，抑制DNA的氧化，從而降低癌癥的發生 率。番茄紅素還具有細胞生長調控和細胞間信息感應等生化作用。番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化 道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。 |