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眾所周知，孕婦在懷孕期間很多配料是不可以吃的，由于配料含有比較多刺激性的物質，食用后會對胎寶寶產生刺激，影響胎寶寶的健康。但是有些孕婦喜歡食用大料樹皮，又擔心影響懷孕。那么，孕婦可不可以吃云南樹皮菜呢? 孕婦可不可以吃云南樹皮菜孕婦適當的食用一些樹皮菜是沒有問題的，不過不宜多食，除了營養高，樹皮菜還有些好的食療作用。樹皮菜是一種很好的低脂肪營養保健菜，能降脂減肥，同時，對目赤、夜盲、脫肛等病癥也有一定療效。 樹皮菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等，可為人體提供多種營養成分，具有補虛益氣，滋養肝腎的作用。樹皮菜性寒而滑，具有清熱解毒的功效，內服外用，可輔助治療燒傷、燙傷及瘡瘍腫毒。 不僅如此，樹皮菜中含有致癌物質吡咯里西啶類生物堿，這種物質有著很強的肝毒性。雖然樹皮菜中所含生物堿的量并不大，孕婦的肝臟可以進行排毒，但是這對胎兒來說可能會有極大的影響。樹皮菜有著一定的活血的功效，孕婦吃樹皮菜會讓先兆流產的概率升高，給孕婦自己以及胎兒的生命都帶來了風險。 在孕婦生產完，哺乳期之后可以適量吃一些樹皮菜。樹皮菜含有大量的維生素等營養物質，對產后女性的身體恢復能夠起到積極的作用。孕期的女性不僅要注意攝入營養，還要注意保證能有充分的休息，平時可以適量的進行走動，積極調節自己的情緒，以最佳的狀態來迎接新生命。 孕婦不能吃血皮菜嗎孕婦是可以少量的吃些血皮菜的。血皮菜，是一種常見的蔬菜，內含有較高的葉酸等維生素，還含有鋅、鐵、銅等礦物質，可以增加胎兒生長發育對營養的需求。但是血皮菜，它本身是個偏涼性的，具有涼血、去虛火的作用，過多的食用可能會導致女性下腹痛，而出現先兆流產或者先兆早產的情況發生。因此女性在懷孕后，盡量的多吃一些偏熱性的蔬菜。 血皮菜中含有豐富的不飽和脂肪酸成分，其能夠幫助調節血脂，當血液中膽固醇以及三油甘脂含量過高時，其能起到一定的清除作用。從而降低血管的粘稠度，幫助清理血栓，從而起到保護心血管的作用，經常食用還能有效減少心血管疾病的發生的幾率。 血皮菜中含有豐富的膳食纖維成分，食用之后能夠刺激腸胃加速腸胃的蠕動，對于經常性便秘的人來說，經常食用一點血皮菜還能夠加速體內垃圾毒素以及宿便的排出，從而能改善便秘情況。 |