孕婦感冒喉嚨痛可以吃石榴嗎

　　石榴是比較常見的一種水果，營養(yǎng)價值高，含有豐富的維生素，其含量比其他水果多，不僅提高身體的免疫力和抵抗力，而且還能預防上呼吸道感染，流行性感冒等，對促進腦部的發(fā)育有益。那么，孕婦感冒喉嚨痛可以吃石榴嗎?

孕婦感冒喉嚨痛可以吃石榴嗎

　　孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽，是可以適當的吃石榴的。當中維生素含量是極為豐富的，維生素C可以幫助孕婦增強抵抗力，但是孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽，也應該積極的進行治療，平時多喝水，多休息，還可以喝板藍根顆粒。

　　石榴營養(yǎng)價值很高，為各種水果之冠，其維生素C含量比柑橘多3倍，是人體攝取維生素C的良好來源，可以提高免疫能力，特別是可預防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管彈性，能將膽固醇分解成硫化物而排出體外，從而清潔血管，有益于營養(yǎng)物質的運輸，對促進大腦的發(fā)育有益。

　　石榴對人體還具有消食、開胃、通便和美容之功效，經常食用可以促進人體的新陳代謝，促進身體健康和發(fā)育。但其果核多而硬，難以消化，小孩及有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便秘，因為番石榴具有收斂止瀉作用，去核吃比較恰當。

　　石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦不能吃石榴。有支氣管炎的孕婦最好少吃石榴，否則容易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。在選購石榴時，建議以過時飽滿，重量較重、且果皮表面色澤較深的較好。并且石榴不宜保存太長時間，建議買回來一周之內吃完。

孕婦感冒喉嚨痛可以吃蘋果嗎

　　孕婦是可以吃蘋果的，蘋果富含維生素，而且還具有生津潤肺的功效，如果是因為咽喉炎或者肺炎引起的感冒咳嗽，食用蘋果有非常好的效果。孕婦在平常時候也可以多吃蘋果，蘋果還可以緩解一定的咽喉腫痛，而且蘋果一年四季都還很常見，是孕婦懷孕期間較為理想的水果選擇。

　　蘋果除了可以直接吃之外，還可以用來煲湯、煮糖水以及榨汁，蘋果汁是大眾很喜歡的飲料之一。不過不建議孕婦直接吃蘋果，蘋果直接吃會有些涼，可以煮熟了再吃。雖然蘋果煮熟了再吃口感上以及味道上會差很多，但是也避免了孕婦使用涼蘋果而加重咳嗽的情況。

　　一年四季都能買到蘋果，所以不管哪個季節(jié)嗓子疼，都可以買些蘋果來吃。大家除了直接吃蘋果之外，還可以用來榨汁以及煲湯。很多人多喜歡吃煮蘋果，這也能治療嗓子疼，而且還能夠有效緩解腹瀉癥狀。