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葛粉是我們平時時常會吃的小甜品，有些孕婦在胃口不佳的時候也會想要吃葛粉。孕婦6個月可以吃葛粉嗎?其實葛粉屬于寒涼的食物，這樣的食物不利于胎兒的穩(wěn)固，孕婦最好不要吃。接下來我們就來講講孕婦為什么最好不要吃葛粉。 孕婦6個月可以吃葛粉嗎葛根粉，也稱葛粉，分為葛根淀粉和葛根全粉。葛根內(nèi)含豐富的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷等，還有蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素和礦物質(zhì)，尤其是鈣、鉀、硒的含量較高，常用作滋補品。傳統(tǒng)醫(yī)學認為，葛粉具有生津止渴、解酒、利大小便、止血痢、通小腸、排膿破血的功效。 孕婦則是最好不要吃葛粉的。因為葛粉不適合體濕寒重、低血壓、低血糖和心率慢的人群食用。而孕婦一般情況下，正好屬于以上情況，孕婦吃了葛粉，有可能會產(chǎn)生不良的反映，會對胎兒造成危害，容易造成流產(chǎn)，對胎兒不利。主要可能會因為葛根粉屬于涼性物質(zhì)，而涼性的東西容易刺激女性子宮收縮，影響寶寶在子宮內(nèi)的著床，可能會增加流產(chǎn)餓的風險。 葛根粉除了會造成宮寒，有可能會導致宮縮早至，使得胎兒滑落，而孕婦自己也有可能因為宮寒的原因會終生不孕，傷害是非常大的。在這一個角度上來看，孕婦是不能多吃葛粉的。 另外一方面，葛根粉因為屬于涼性食品，也容易傷到腸胃，這樣也不利于孕婦的營養(yǎng)吸收，對寶寶的發(fā)育也不好。 葛粉的營養(yǎng)價值葛根粉具有升舉陽氣、止渴止瀉、祛脂降壓、降糖益智的作用。一般人群都可以適用，但是胃寒者慎食。它有如下的營養(yǎng)價值： 一、擴張血管，因為葛根總黃酮具有改善心肌的氧代謝，對身體預(yù)防性心肌缺血、心肌梗死、心律失常、高血壓、動脈硬化等疾病有良好的預(yù)防作用。 二、解肌發(fā)表，葛根丙酮提取物對身體的發(fā)熱、口渴、心煩不安等疾病有良好的控制作用。 三、降糖、降脂，葛根素具有明顯的降低血糖的作用，而且能夠針對降低血清膽固醇、甘油三酯，所以用于治療高血糖、高血脂病癥有顯著的療效。 四、有益智的作用。目前研究表明，葛根對學習力、記憶力障礙有明顯的治療作用，用于治療老年癡呆癥、智力障礙、記憶力減退等表現(xiàn)。同時具有升舉陽氣、止瀉止渴的作用，對于痢疾、麻疹發(fā)透不暢、腹瀉等具有良好的治療作用。 另外，還具有祛脂降壓的作用，能夠降低血液黏稠度，改善微循環(huán)，軟化血管，保護血管，具有良好的促進心腦血管疾病的康復和治療。 |