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并非所有的嬰兒都需要服用益生菌，有的嬰兒身體素質比較弱，容易出現便秘、腹瀉、消化不良等腸道不適癥狀，就需要服用益生菌來調理。益生菌需要服用一定的時間才有效，如果服用時間太短，就沒多大作用。那么，嬰兒可以長期吃的益生菌有哪些? 嬰兒可以長期吃的益生菌有哪些正常人腸道有三種細菌：有益菌(益生菌)、有害菌和條件致病菌，健康人的腸道里這些細菌按一定比例存在，保持動態平衡.。其中有益菌比如雙歧桿菌、乳酸桿菌這類細菌占到99%以上，而有害菌比如沙門菌、葡萄球菌，條件致病菌比如大腸桿菌、腸球菌等，這些占比不到1%。當有益菌占絕對的優勢，有害菌處于被壓制的狀態，這樣就可以很好地保護著我們的腸道。 益生菌顧名思義是指對人體有益的菌群，可以調節人體粘膜與系統免疫功能或通過調節腸道內菌群平衡，促進營養吸收保持腸道健康。 益生菌是和腸道內正常存在的有益菌一樣的，只不過小兒由于各種原因容易導致腸道菌群失調，所以補充益生菌為了加強腸道有益菌的作用。這對人體沒有損害，特別是對于腸道功能不好的孩子。 保健類的益生菌是可以長時間的進行使用的，但是可能會對自身的菌群影響會有一定的關系，建議是可以服用一段時間進行停用，然后再進行服用，調理腸胃的話建議也是可以吃一些健脾類的藥物進行治療，對腸胃的調理以及治療都是有非常好的幫助，飲食上盡量的是不要吃一些刺激的食物。 寶寶吃益生菌注意事項首先是要確定寶寶是有需要吃益生菌的，如果寶寶腸道沒有什么問題，身體發育正常就沒有必要吃益生菌，不然身體健康的狀態下吃益生菌反而會產生負擔。另外還有要在醫生的指導下給寶寶服用益生菌，畢竟益生菌也算是藥物，父母不可給寶寶濫用藥物。 就算嬰兒是補充其他的營養素，也應該要考慮到他身體實際情況后再來決定是否要吃，家長不要盲目給他補充各種營養物品，要明白過猶不及。 如果寶寶在吃益生菌，就要問清楚醫生吃益生菌的具體時間，它是不可長期吃，長期吃對于腸道活菌生長也有抑制作用，最終導致腸道失衡。且如果寶寶生病了需要服用抗生素，記得要避開抗生素跟益生菌服用時間，最好能保留兩個小時的間隔。 若身體或者病情需要是可以適量食用的。但是其屬于保健品，也不建議寶寶長期服用，以免產生依賴性，從而減弱自身機體的功能。 |