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俗話說“心急吃不了熱豆腐”，大家在服用保健品的時候，都希望能盡快將身體調理好。但是任何保健品在服用后都需要一定的時間才能發揮效果，我們不可急于求成，益生菌是大家比較常用的保健品之一。那么，益生菌使用多久可以見效呢? 益生菌使用多久可以見效益生菌一般吃1-2周即可見效，待癥狀消失后，維持2-3天即可停藥，具體根據患者個人情況可能有所差異。 益生菌主要包括乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等，具有促進營養物質的消化吸收、維持腸道菌群結構平衡、提高機體免疫力、抑制腸道炎癥、保護腸道黏膜屏障等作用。 在開始服用益生菌一個月以內，益生菌會和腸道內已經存在的有害菌以及中性菌展開競爭，包括營養競爭，生存空間競爭能夠在腸壁內上附著的位置，這也是細菌們在腸道內戰爭的慘烈階段，赫氏消亡反應也會發生在這一個階段，有害菌死亡會釋放出大量的毒素以及其它的垃圾，抑制益生菌生產而且還會對人體造成不良的影響，認識益生菌也會釋放出大量的細菌素和各種有機酸來消滅這些有害的細菌，雙方的死亡量都比較大。 益生菌有改善寶寶腸道環境的作用，但不建議長期使用，易產生依賴性。而且寶寶本身腸道就有自己的益生菌群，免疫功能健全需要自身發育，如果長期服用益生菌會影響寶寶自身免疫系統的發育，反而不利于健康。 新生兒產后多久可以吃益生菌新生兒產后的2-4個小時里就可以吃益生菌了，此時已經有不同的菌群開始進入新生兒的體內了，適當的給新生兒補充益生菌，加快腸道的蠕動，調節腸道菌群，這樣對新生兒的身體健康也有很大好處。 不過對于新生兒來說，益生菌是不能夠長期服用的，因為在發育的過程當中，新生兒的腸道也是在不斷的發育，只要身體健康，腸道也健康，那么身體就會建立起平衡的菌群，所以只要新生兒的身體健康的話，是沒有必要吃益生菌的。 益生菌有著增強腸道免疫力、預防腸道感染的重要作用，如果身體缺乏益生菌的話，就會導致菌群失調，這給身體健康帶來的危害是很大的，益生菌在腸道當中會發揮著十分重要的作用。 不同年齡的嬰兒應服用的益生菌劑量和時間也有所不同，家長們千萬不要給嬰兒亂用益生菌。如果嬰兒長期有腹脹的癥狀，最好盡早就醫檢查治療，家長們千萬不要亂給嬰兒服用藥物。 |