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在日常生活中相信有人如果出現腸胃道不適的癥狀，一般都會建議服用益生菌，覺得在日常生活中補充一下益生菌對身體有很大的好處，不過對于益生菌具體的了解并不是很清楚。那么，益生菌的作用適用于哪些癥狀呢?下面跟著小編來看看吧。 益生菌的作用適用于哪些癥狀1.很多寶寶一受涼就會腹瀉不止，寶寶太小又不能用藥，所以益生菌是不錯選擇，對寶寶沒有副作用，但在用量上需要注意。2.乳糖不耐受(“牛奶過敏”)者：先天性缺乏乳糖酶，或因腸道感染、營養不良等使乳糖酶缺少時，乳糖不能被分解而導致腹脹、腹瀉。益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖，促進對牛奶中營養成分的吸收。3.因為老年人的腸胃已經老化，對于多種維護腸胃健康的藥都不能全面的吸收，益生菌可以，成分溫和老年人可以放心使用。 預防或改善腹瀉：飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌群平衡，從而導致腹瀉。補充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復正常的腸道pH值，緩解腹瀉癥狀。 增強人體免疫力：在腸道內存在著非常發達的免疫系統。益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能，將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態。益生菌這種免疫調節的作用也被認為有助于抗癌與抑制過敏性疾病。 促進腸道消化系統健康：益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖，減少毒素，促進腸道蠕動，從而提高腸道機能，改善排便狀況。 益生菌飲料有哪些益生菌飲料主要有：1、益生菌固體飲料。Puractive益生菌是歐洲益生菌領導品牌科漢森出品，特含動物雙歧桿菌BB-12，采用微膠囊包埋，有效保護BB-12不被胃酸和膽汁殺死，足量活菌直達腸道。 2、含益生菌的配方奶。一些奶粉中加入了益生菌，如雙歧桿菌，可以促使寶寶腸道更健康。 3、含乳酸菌的飲料。超市中的養樂多，其中含有的就是大量乳酸菌。但不可以喝太多，健康狀態下一天不要超過2瓶，如果生病的情況下，要咨詢醫生是否可以喝。 4、新鮮乳酪含益生菌。質地柔軟的乳酪含有較多的活菌，因此，含有活菌的食材或食品都要冷藏保鮮，也只有活菌才能在腸道里繁殖。 5、益生菌制劑。寶寶常用的媽咪愛、回春生、整腸生等都屬于益生菌制劑，但在健康狀態下不宜亂用，建議在醫生指導下使用。 |