妊娠期糖尿病孕婦可以吃番石榴嗎

　　有些孕婦平時不注意飲食，在食物總糖量和總熱量攝入過多，就造成體內血糖指標升高，從而患有妊娠糖尿病。這種疾病對胎兒和孕婦都有一定的影響，還會使孕婦的代謝功能出現問題。那么，妊娠期糖尿病孕婦可以吃番石榴嗎?

妊娠期糖尿病孕婦可以吃番石榴嗎

　　妊娠期糖尿病可以吃番石榴，孕婦食用番石榴不僅可以預防妊娠期高血壓綜合癥的病癥，還可以增加食欲，促進消化，預防腹瀉。但是由于番石榴性溫味甘而且還含有鞣質，吃多了容易導致便秘，所以一般患有便秘的孕婦或者是內火比較旺的孕婦就最好不要吃了。

　　番石榴含糖量比較低，降血糖的功效非常明顯，很適合糖尿病病人吃，所以患有妊娠期糖尿病的孕婦也可以通過食用番石榴來補充需要的營養，輔助降低血糖。而且食用番石榴降血糖并沒有哪一類糖尿病人的限制，只要是血糖高的朋友都可以食用。

　　石榴含有非常豐富的礦物質，以及花青素和紅石榴多酚。它還含有維生素C、亞油酸和葉酸，能迅速為孕婦皮膚補充水分。花青素是人類可以從食物中提取出來保護眼睛皮膚的物質。因為石榴含有花青素，吃石榴不僅可以保護孕婦的眼睛，還可以改善孕婦的皮膚。

　　在母體子宮內胎兒的發育過程中，大腦損傷和腦癱可能會由于大腦缺氧而引起突發性腦病。石榴維生素、礦物質豐富，孕婦孕期多喝石榴汁可促進胎兒大腦發育，降低胎兒大腦發育損害的風險。此外，石榴汁富含多酚類化合物，具有抗衰老和保護神經系統不穩定情緒的作用。

妊娠期糖尿病可以吃番茄嗎

　　妊娠期糖尿病的婦女是可以食用番茄，妊娠期糖尿病包括兩方面的意思，一個是糖尿病患者懷孕了，另一個是原來沒有糖尿病，懷孕以后得了糖尿病。有一部分妊娠期糖尿病的婦女生產以后，血糖可恢復至正常，這部分患者就是妊娠期糖尿病患者。如果生產以后血糖仍然沒有恢復，這部分患者就是糖尿病的患者，生產以后要嚴格按照糖尿病的管理進行治療。

　　妊娠期間吃番茄是非常有利的，番茄中含有大量的維生素、鈣、胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸。番茄性溫良，妊娠期糖尿病的婦女也不見得吃很多，適中而已。在吃番茄的同時，如果血糖控制好，還可以吃一些水果。如果血糖控制不好的患者可以吃番茄，但是每次食用的量不宜過多，以免造成胃部太涼。

　　妊娠期糖尿病可以吃番茄，西紅柿類屬于升糖指數較低的蔬菜，但是要有個度。還有多種蔬菜水果可以選擇，要注意限量，不能天天吃同一類的食物，當然要按一定要求去檢測三餐前后的血糖。