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海帶是非常常見的海產(chǎn)品，老百姓餐桌上時常能見到它的身影。但是甲減的人可以吃還帶嗎?甲減孕婦可以吃海帶嗎中期?其實得了甲減，也是可以吃海帶的，尤其對于孕婦來說，適量食用海帶，還對胎兒發(fā)育有幫助。接下來就跟著小編來詳細看看吧。 甲減孕婦可以吃海帶嗎中期如果孕婦患有甲減的話，會對胎兒發(fā)育帶來一定的影響，比如智力低下、身材矮小、唇裂等缺陷，大約有一半左右可能會在長大后得甲狀腺疾病或者出現(xiàn)先天性甲減。若孕婦在孕期病情得到了很好的控制，當然對孩子就沒什么影響了。 海帶含碘豐富。而人類大腦發(fā)育的兩個突發(fā)期分別是懷孕后第12-18周和妊娠中期直到出生后6個月內(nèi)。在這兩個大腦發(fā)育突發(fā)期，孕婦及胎兒對碘的需求量逐漸增加，此時吃些海帶就有助于補碘。孕婦患有甲減適當?shù)某砸恍┖�，有助于促進甲狀腺激素的分泌。這些對嬰兒的發(fā)育都是有好處的。 另外海帶膠質(zhì)能促使孕婦體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚。 海帶里面雖然有大量的碘元素以及可以合成甲狀腺激素的元素，不過甲減病人本身的功能低下的甲狀腺細胞對于碘的攝取能力會降低很多的，因此多吃的話是不能夠有效的吸收的。 健康的孕婦每天食用海帶最好不超過20克。孕婦若食用海帶過量，那么就會有過多的碘隨血液循環(huán)進入寶寶體內(nèi)，引起寶寶甲狀腺功能障礙。若患有甲減的孕婦，平時可以適當?shù)某砸恍┖У仁澄�，但更要注意，一定要少量�?/P> 海帶的功效與作用防治甲狀腺腫 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。 降壓 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。 降脂 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調(diào)順腸胃，促進膽固醇的排泄。 提高免疫力 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一。 降糖 海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的。 排出體內(nèi)毒素 多數(shù)人患病主要是因為體內(nèi)的毒素沒有及時排出體外，只有排出體內(nèi)的毒素才能使身體越來越健康。想要排毒可以適量的食用海帶，因為海帶中含有大量纖維，這種物質(zhì)可以促進腸道排泄，并吸附游離的脂質(zhì)，從而起到排出腸道內(nèi)毒素的作用。 它除了含有以上的物質(zhì)可以促進體內(nèi)能排毒之外，由于比它本身可以促進人體的新陳代謝，這時機體代謝增強，從而加快體內(nèi)毒素的排出，減少毒素囤積，從而使人體不斷健康。 強健骨骼 不論是強少年兒童還是老年人骨骼的重要性是可想而知的，想要強健骨骼，除了服用含鈣的保健品之外，建議大家可以適量的食用海帶，因為這種食物含有大量的鈣物質(zhì)，每100克海帶中含鈣高達1177毫克，并且它含有的該物質(zhì)被人體的吸收率也是極高的。 消水腫 對于晚上有飲用大量水的人群，第二天身體易出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象;對于總是食用高鹽類食物的人群，身體也會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，對于身體水腫的人群如何消除水腫是想要知道的，建議大家可以適量的食用海帶。 海帶之所以具有消水腫的作用，主要是因為它含有甘露醇，該物質(zhì)具有消腫的功效，所以逍消水腫的人群可以適量的食用它。 |