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酸奶是一款比較受消費(fèi)者歡迎的產(chǎn)品，口味也多種多樣，其中有一款含有益生菌的酸奶也收到了很多人的喜歡。而不同品牌的益生菌酸奶，其中的益生菌的含量也是不同的，進(jìn)而對(duì)身體的效果也不一樣。那么，含益生菌多的酸奶有哪些呢? 含益生菌多的酸奶有哪些1. 伊利紅棗益生菌酸奶 伊利本身就是一個(gè)大品牌，它所生產(chǎn)的益生菌酸奶相信也有不少人都喝過(guò)，里面的成分主要是紅棗和一些有益菌類(lèi)成分，在口感方面會(huì)有非常濃郁的紅棗味道，而且，因?yàn)槔锩娌](méi)有添加劑之類(lèi)的成分存在，所以，能夠讓使用者在使用的時(shí)候放心很多，在幫助全面消化和吸收方面效果也是非常不錯(cuò)的。 2. 君樂(lè)寶益生菌早餐低溫酸奶 君樂(lè)寶家的這款產(chǎn)品采用最天然簡(jiǎn)單的配料制作而成，在整體上屬于相當(dāng)經(jīng)典的原味，第一口就有著恰到好處的絲滑感，而且其中還特別添加的優(yōu)質(zhì)的膳食纖維成分，所以在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上也是全面的，不過(guò)開(kāi)啟后一定要盡快飲用，不然就沒(méi)有很好的口感了。 3. 科迪原生益生菌酸奶 科迪原生益生菌酸奶本身選擇的是比較天然的乳蛋白質(zhì)成分加工制作出來(lái)的，它可以在一定程度上讓使用者每天所需要的蛋白質(zhì)得到滿(mǎn)足。同時(shí)還搭配了優(yōu)質(zhì)的奶源在里面，這樣就能夠讓這種酸奶本身有著特別給力的奶香味，而且，還會(huì)有一種很細(xì)滑很好吸收的感覺(jué)。 4. 西域春益生菌酸奶全脂原味 推薦理由：這款單品在整體的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上都是非常不錯(cuò)的，其中精選的成分和優(yōu)質(zhì)的加工工藝讓酸奶在口感上更加的細(xì)膩和醇厚飽滿(mǎn)，更重要的是在配合其中有效的活性因子，能充分釋放營(yíng)養(yǎng)元素，并有效促進(jìn)吸收。 酸奶是否真的含有益生菌酸奶的確是一種健康食品，它富含蛋白質(zhì)、鈣、鎂、維生素B12和其他一些身體必須的脂肪酸。 大部分的酸奶只含有發(fā)酵乳酸菌而沒(méi)有益生菌，即使有些產(chǎn)品含有少量的益生菌但也無(wú)法活著到達(dá)腸道。只有添加了益生菌種且沒(méi)有經(jīng)過(guò)殺菌、冷鏈運(yùn)輸?shù)乃崮滩趴赡芎杏行У囊嫔?/P> 通常在制作酸奶時(shí)，都需要加入乳酸菌用來(lái)發(fā)酵，最常見(jiàn)的就是嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌，它們共同作用造就了酸奶的良好口感和風(fēng)味。 但這兩種菌都屬于不能在腸道定植的，簡(jiǎn)單說(shuō)也就是它們只是過(guò)路客，無(wú)法在人體內(nèi)定居、繁殖，因此從對(duì)促進(jìn)人體健康的角度來(lái)說(shuō)，通常不能發(fā)揮益生菌的功效。而益生菌酸奶特指在普通酸奶發(fā)酵基礎(chǔ)上，額外添加其他經(jīng)臨床試驗(yàn)證明的益生菌，例如“雙歧桿菌”，能夠真正起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。 |