2022-04-20 17:36:52出處：PCbaby作者：佚名
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兒童身體發(fā)育尚未成熟，各器官的功能都比較弱，尤其是胃腸道。因此腹瀉、便秘、消化不良等胃腸道疾病在兒童中非常常見(jiàn)。益生菌可以幫助兒童調(diào)理胃腸道功能，緩解胃腸道疾病，但也會(huì)帶來(lái)副作用。那么，兒童吃益生菌的副作用是什么? 兒童吃益生菌的副作用益生菌對(duì)便秘有用，合理飲用沒(méi)有副作用。益生菌的最大特點(diǎn)是活菌。益生菌在保質(zhì)期內(nèi)應(yīng)保持一定數(shù)量級(jí)，才能起到活菌應(yīng)有的作用。 事實(shí)上，益生菌主要分為藥用類(lèi)、保健品類(lèi)和食品類(lèi)三類(lèi)。是藥三分毒，藥用類(lèi)益生菌不建議長(zhǎng)期讓寶寶吃，而保健品類(lèi)益生菌和食品類(lèi)益生菌是可以長(zhǎng)期服用的。除了維持腸道菌群平衡，有些菌種優(yōu)、活性高的益生菌還長(zhǎng)期服用還可以起到增強(qiáng)寶寶免疫力的功能。 1：緩解腹瀉 腹瀉是日常生活中最常見(jiàn)的癥狀了，尤其是小孩子，出現(xiàn)腹瀉的頻率實(shí)在高。腹瀉主要是腸道菌群紊亂引起的異常排泄，只要平衡了腸道菌群就會(huì)改善腹瀉癥狀，這個(gè)時(shí)候益生菌就該發(fā)揮作用了，它能調(diào)整腸道菌群紊亂的現(xiàn)象，并修復(fù)受損的腸粘膜，快速恢復(fù)腸道菌群平衡。 2：促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收 有些人有乳糖不耐受的情況，這樣就不能吸收牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，建議把牛奶換成酸奶，你就沒(méi)有乳糖不耐受的情況了。因?yàn)樗崮讨懈缓纸馊樘堑奈镔|(zhì)，把乳糖分解成人體能快速吸收的.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，很好的利用奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 寶寶吃益生菌有什么好處寶寶吃益生菌的好處有很多。 首先，吃益生菌能夠平衡寶寶的腸道，促進(jìn)寶寶腸道的吸收還有運(yùn)動(dòng)。有便秘情況的寶寶更應(yīng)該吃一些，因?yàn)樗懈纳票忝氐男Ч?/P> 其次，益生菌還能夠刺激寶寶腸道的免疫機(jī)能。免疫功能功能增強(qiáng)了，寶寶生病的可能性就會(huì)大大減少。 最后，益生菌有殺菌還有抵抗病毒的效果，能夠抑制有害的細(xì)菌的生長(zhǎng)。益生菌會(huì)阻礙有害菌繁殖，減少有害菌的生存資源，抑制他們的成長(zhǎng)，這樣能夠有效的幫助寶寶預(yù)防疾病。 另外，家長(zhǎng)在給嬰兒補(bǔ)充益生菌時(shí)，還要注意益生菌的選擇，盡量選擇符合嬰幼兒的益生菌產(chǎn)品，并且要選擇正規(guī)廠(chǎng)家生產(chǎn)的產(chǎn)品。家長(zhǎng)還要注意不要盲目給嬰兒飲用益生菌酸奶之類(lèi)的，因?yàn)樗崮讨械奶砑觿┍容^多，并不一定適合嬰幼兒飲用。 |