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西瓜是夏季才盛產的水果，其富含很多的水分，不僅可以補充人體的水分，還具有利尿的功效。西瓜含有大量的膳食纖維以及維生素，還含有比較高的糖分，患有血糖高的患者是不適宜吃西瓜。那么，春天孕婦中期可以吃西瓜嗎? 春天孕婦可以吃西瓜嗎中期孕婦是可以吃西瓜的，西瓜富含大量的水分，可以有利尿的作用，同時也可以補充水分，并且西瓜中也富含大量維生素以及膳食纖維，也可以緩解孕期出現便秘的癥狀，但由于西瓜糖分含量比較高，所以如果孕婦有血糖偏高的情況，就需要少吃或者避免吃，同時西瓜吃得過多也容易引起腹痛腹瀉的癥狀，因此懷孕期間要注意適量的吃西瓜。 西瓜不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。 妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對于孕婦的健康也是有益的。 西瓜優點雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無限制地吃。西瓜性涼，吃多容易引起腹脹、腹瀉等疾病。而且西瓜含糖量高，攝入過量糖分，由于孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。 孕婦初期可以吃西瓜嗎懷孕初期是可以吃西瓜的，但是要適量，每天吃西瓜最多不超過200克。在懷孕早期吃西瓜，可以生津止渴、除膩消煩，對止吐也有較好的效果。 西瓜營養豐富，孕婦吃西瓜不但可以補充體內的營養消耗，還會使胎兒營養攝取得到更好的滿足。孕婦一般血壓比較高，在孕期可能會出現水腫，而西瓜含水量比較多，可以利尿消腫、降低血壓，并可以消除孕婦中暑，潤腸促便，對產后乳汁的分泌也能起到很好的作用。 懷孕初期是可以適當的吃一些西瓜的，而且西瓜的營養成分非常的全面，能夠給孕婦補充營養，但是我們在吃西瓜的時候也需要注意一些問題，除了以上所提到的這些之外，孕婦朋友們還需要注意的是，在吃西瓜的時候不能過量，除了會引發腸胃問題之外，還有可能會使血糖水平升高，而在懷孕期間預防妊娠糖尿病的產生是非常重要的，所以我們吃西瓜時一定要注意節制。 |