七個月孕婦可以吃巧克力蛋糕嗎

　　巧克力蛋糕主要是用巧克力、面粉以及牛奶等食材制成的，通常在宴會上能看到，這種蛋糕適用于各個年齡段的人群，吃起來軟糯甜膩，能有效補充能量。不過這種蛋糕不適合經常食用，可能會導致肥胖。那么，七個月孕婦可以吃巧克力蛋糕嗎?

七個月孕婦可以吃巧克力蛋糕嗎

　　七個月孕婦可以吃巧克力蛋糕。適當吃些巧克力蛋糕，可以補充熱量，但不要經常吃，巧克力蛋糕中的巧克力，含有銅元素，對胚胎的正常發育具有重要作用，有些巧克力中還添加了卵磷脂，其磷的成分對胎兒大腦發育有好處。

　　大家都知道巧克力可以緩解，情緒低落時興奮。而且巧克力對于集中注意力加強記憶力和提高智力都有作用，那么對于孕婦來說，一定要少吃巧克力，因為巧克力含有咖啡因。但是也有一定的元素，對胚胎發育有用。

　　經過研究發現，定期吃巧克力的媽媽生出的孩子對新環境的產生的恐懼感比較輕。懷孕期間每天食用的巧克力不得超過一百克，這樣對健康是有益處的。因為有的巧克力所含糖分太高，可能誘發孕婦患妊娠期糖尿病。

　　所以懷孕初期可以吃那些純巧克力蛋糕，但是要注意限量，千萬不要吃的太多。此外，在懷孕初期應該每天補充含葉酸的復合維生素，如果條件允許，也可以適當的補充一些DHA，能夠促進孩子的智力發育和視神經的發育。

巧克力蛋糕的作用功效

　　巧克力蛋糕是一種以巧克力、雞蛋、面粉為主制成的蛋糕，常見于生日派對及婚禮，是常見的甜品之一。它的種類繁多，適合各年齡段的人食用。

　　1. 保持血壓正常。可可黃烷醇可以通過維持血管健康保持正常的血壓。科學家發現，居住在遠離中美洲海岸島嶼上的美洲人部落庫納人，他們的可可攝入量很高，但高血壓發病率卻相對較低。研究者推測這兩者之間可能存在一定的聯系。

　　2. 趕走灰色心情。巧克力具有抑制憂郁情緒，使人產生欣快感的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含有豐富的苯乙胺，這種物質對人的情緒調節發揮著重要的作用。

　　3. 預防心臟病。有很多的人心臟方面是有問題，而黑巧克力是能夠預防心血管疾病和心臟疾病。黑巧克力當中有一種天然抗氧化劑，能夠防止血管變硬，同時增加了心肌的活力。