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感冒是一種很常見的呼吸道疾病，大多數情況下，感冒并不會給身體帶來很大影響，但如果是比較特殊的人群，比如孕婦，就要重視感冒。孕婦感冒后在飲食方面要更加注意，不能隨便吃東西，否則可能會加重感冒癥狀。那么，孕婦感冒可以吃芝麻糊嗎? 孕婦感冒可以吃芝麻糊嗎孕婦感冒是可以吃芝麻糊的，芝麻糊是以芝麻為原料，加入其它五谷雜糧調制而成的食品。它營養豐富，清甜麻香，可以解饞，余味無窮。自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。如果選擇適當的配料，還有其它功效。中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養發等功效， 懷孕可以吃芝麻糊有以下幾種好處： 第一、芝麻糊是以芝麻為原料制作而成的，而且里面有各種各樣的五谷雜糧，營養元素比較豐富。 第二、芝麻糊里面含有蛋白質、脂肪等各種營養元素，同時也含有微量元素，比如常見的鈣、磷、鐵等，其清甜、麻香可以增加食欲。 第三、芝麻糊是一種滋補強身、延年益壽的食物，女性在懷孕期間食用芝麻糊，可以促進胎兒的頭發生長和大腦發育，同時對孕婦身體健康也是有好處的。第四、芝麻糊里面含有一定量的鐵元素，能夠起到補血養血的功效，在懷孕期間如果有貧血等問題產生，可以適當的吃點芝麻糊，但是一定要注意最好不要經常過量食用，以免導致上火問題出現。 孕婦感冒可以吃什么1、雞湯：雞湯中含有多種氨基酸，是人體所必須的營養物質，并且還能有效增強機體的抗病能力，因此也具有輔助治療感冒的作用，尤其是在感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起鼻塞癥狀同樣也極為有效。 2、蔥蒜粥：準備適量的大蔥和大蒜，并將其切碎，充分混合，然后和大米混合，加入適量的清水，煮二十分鐘左右，即可趁熱服用，對于感冒有奇效。 3、蜂蜜蘋果水：感冒期間總是經常會出現有各種咽喉不適的時候，適量的喝一些蜂蜜水，能夠起到降火清腸潤咽喉的作用。感冒期間也可以將蘋果去掉表皮之后切成小塊，放到水里面熬煮一段時間以后再加入少量的蜂蜜，堅持喝不僅可以給身體補充充足的水分，同時還可以起到清除腸道毒素的作用。 |