孕婦孕早期可以吃甲魚嗎

　　甲魚在人們的餐桌上比較少見，大多數人購買甲魚主要是為了給家里的老人或病人調理身體。甲魚肉中含有豐富的蛋白質等營養，適當地吃甲魚可以促進身體健康。甲魚常見的做法是燉湯，甲魚湯具有滋陰補血、健脾健胃等功效。那么，孕婦孕早期可以吃甲魚嗎?

孕婦孕早期可以吃甲魚嗎

　　孕婦少吃些甲魚，能夠起到一定的食補功效，能夠增強孕婦的體質和免疫功能，但是長期食用甲魚卻會對孕婦的身體帶來一些不利影響，甲魚屬于一種大補的食材，孕期婦女常吃甲魚會導致上火的情況產生。這樣反而不利于胎兒的健康了。

　　甲魚的營養價值豐富，含有維生素D、礦物質、蛋白質、動物膠等營養物，能夠提高身體的免疫力和抗病能力。對普通人來說，甲魚是美味的滋補品，有著良好的滋陰益腎的功效。

　　吃適量甲魚有利于產婦身體恢復及提高母乳質量。甲魚，又稱為團魚或者鱉。它的肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，故素有美食五味肉的美稱。在它的身上，找不到絲毫的致癌因素。甲魚也因此而身價大增。

　　甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素，能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能，也是提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。

　　懷孕以后的身體體質和正常人有些不一樣，需要補充的是兩個人的營養，所以這個時候大家更需要準備的就是各種各樣的營養湯羹，還有就是各種各樣有營養價值的食物。一般孕婦在懷孕期間可以吃甲魚，而且甲魚價值很高，不過一次性不要吃太多。

甲魚的功效與作用

　　1. 滋陰補腎。從中醫食療角度上來講甲魚入腎經，對于骨蒸勞熱、腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿痛、骨質疏松、四肢無力，適當食用甲魚有很好的滋陰補腎、增強體質的作用。

　　2. 降壓降脂。甲魚中含有亞油酸，能緩和減輕膽固醇沉積、防止動脈硬化，有很好的凈血作用，高血壓、冠心病患者可適當食用。

　　3. 預防貧血。甲魚中含有鐵元素，鐵是血紅蛋白的主要成分，如果鐵元素缺乏，會造成血紅蛋白合成障礙，從而引起缺鐵性貧血。甲魚中的鐵元素，能改善造血功能，對于患有肺結核、貧血、體質虛等病癥的患者有一定的輔助治理效果。

　　4. 養顏護膚。甲魚的腹板稱為“龜板”，是名貴的中藥。龜板膠是大分子膠原蛋白質，含有皮膚所需要的各種氨基酸，有養顏護膚、美容健身之效。當然，龜板是中藥，應該由醫生視具體的情況決定是否使用。