益生菌粉和益生菌凍干粉的區別

　　我們的身體里生長著大量的益生菌，主要集中在皮膚、口腔和胃腸道中，幫助我們提高免疫力、調理腸道菌群、參與人體代謝。市面上有很多可以補充益生菌的產品，比如益生菌粉和益生菌凍干粉。那么，益生菌粉和益生菌凍干粉的區別是什么呢?

益生菌粉和益生菌凍干粉的區別

　　這其實是一種東西，只不過是以不同得形態而存在。就像水和冰的關系一樣。益生菌凍干粉是將益生菌進行了凍干包埋技術，這樣的技術可以讓益生菌的存活性更久。而且，在操作過程中，益生菌不會受外界因素影響，所以益生菌凍干粉的質量更好。

　　益生菌凍干粉和益生菌其實在成分上是一樣的，只是益生菌凍干粉采用的是低溫真空凍干技術，可以讓益生菌存活性更久，并且在凍干過程中，不會因為干燥或者熱影響，導致益生菌發生變形，這樣生產出來的益生菌性狀能夠得到較好的保持，品質較高。 在選擇益生菌的時候可以根據自身情況自由選擇，二者都是有效果的。

　　益生菌凍干粉在加工的過程中已經保存了益生菌的活性，因此在保存過程中是沒有什么特殊要求的，但是從菌群的活性來說，最正確的保存益生菌凍干粉的辦法，就是將其放在4度以下的環境中保存，最好放在冰箱里保存，這樣可以保證在服用之前，所購買的益生菌凍干粉可以保持一個最佳的活性。

　　益生菌凍干粉要在冷藏保存，而益生菌在常溫下也可以短時間保存。雖然益生菌對人體有好處，但是對于孩子不可以過多食用，容易產生依賴。而且益生菌不可和抗生素同時服用。

益生菌沖劑和益生菌固體飲料有什么區別

　　益生菌固體飲料是指以糖、乳酸菌粉、乳和乳制品、蛋或蛋制品、果汁或食用植物提取物等為主要原料，添加適量的輔料或食品添加劑制成的每100克成品水分不高于5克的固體制品，呈粉末狀、顆粒狀或塊狀。它可以干吃，也可以用水或牛奶沖服。

　　益生菌粉主要包括雙歧桿菌類和乳桿菌類，配以麥芽糊精、檸檬酸、β-胡蘿卜素、草莓濃縮汁等成分。它可以干吃，也可以用水或牛奶沖服。

　　益生菌固體飲料中包含的成分不限于益生菌，因此兩者之間的純度是不同的。而益生菌中的成分只有益生菌，益生菌固體飲料中只有一小部分是益生菌。益生菌分為乳桿菌、雙歧桿菌或革蘭氏陽性球菌，其中不同類型的細菌并不相同。益生菌對人體中菌群的平衡產生比較好的作用，益生菌固體飲料只是一種飲料型的保健品，總體治療效果沒有益生菌快。