嬰兒可以吃益生菌調理腸胃嗎

　　腸胃不好是很多人在日常生活中常見的一種現象，尤其是嬰幼兒如果飲食不當就有可能出現腸胃不好的現象，這時就可以通過服用益生菌來進行改善，那么嬰兒可以吃益生菌調理腸胃嗎?

嬰兒可以吃益生菌調理腸胃嗎

　　引起嬰兒腸胃不好的原因其實有很多，不同原因導致的腸胃不好，需要用不同的方式去護理，否則效果會大打折扣，而且可能會引發其他的疾病。如果嬰兒的腸胃是屬于消化不良的情況時，就可以服用適量的益生菌來調理腸胃，但是如果嬰兒是因為感染了病菌引起的腸胃不適，就需要通過殺菌的方式去治療腸胃。

　　益生菌的確可以調理胃腸道，抑制有害的腸道細菌，小孩大人都可以吃。如果小寶寶消化不良，吃益生菌是可以的，也有一些輔助治療效果。不過在吃益生菌之前，家長應該調整好寶寶的飲食，因為消化不良多數是因為飲食不好造成的，要經常給孩子喂溫開水，食物要選擇清淡易消化的，難消化、產氣多的食物不要給孩子吃。經過這樣的調整，同時給孩子食用益生菌，可以幫助消化，小孩子的胃腸功能特別弱，腸道菌群容易紊亂，食用益生菌是有益的，但不建議長期使用，小孩子消化不良要找出原因，然后對癥解決。

　　益生菌不是藥物，沒有治病的效果，而且至少要食用兩周的時間才能起作用。對于腸胃不好的孩子，如果想達到更好的效果，建議服用時間長一些。另外，在應用益生菌治療腹瀉、便秘時，癥狀緩解后要繼續服用一周，以鞏固效果。

　　家長要注意，益生菌應該在飯后食用。因為胃里面有食物中和胃酸，讓益生菌可以發揮更大的作用。所以，可以在餐后半小時用40度溫水喂給寶寶吃，不可以用開水。益生菌不應與其它藥物同時服用、特別是抗生素，如果需要同時服用這兩種藥物，要間隔2-3小時。

　　寶寶消化不良時，家長要減少寶寶飲食的攝入量，不要讓孩子吃太飽，適量吃一些軟的、稀的半流質食物，如牛奶、稀粥、面湯等;可以給孩子吃一些助消化的中藥，如山楂、雞內金、麥芽等，同時讓孩子多活動，有助于消化。

腸胃不好吃什么食物好

　　香蕉。香蕉香甜軟糯，有利于消除神經疲勞，可以緩解便秘，因為香蕉里有纖維素，有著柔軟滑潤的功效，食用之后不僅不會刺激腸胃，反而能夠中和胃酸。此外，香蕉里的特殊物質有利于保護胃黏膜，香蕉里的有些化合物更是能抑制細菌有利于降低胃病發病的幾率。

　　蘋果。蘋果里面有豐富的維生素和果膠等，也起到了通便的作用，而果膠也可以活化腸道里的益生菌，有利于調養腸胃，而煮熟的果膠還可以吸收腸道里的有害的物質。

　　木瓜。木瓜中有很多種的氨基酸、維生素等，《本草綱目》里也提到木瓜能夠美容養顏和平肝和胃，木瓜里的木瓜蛋白酶有助消化，緩解胃炎，減少消化不良。

　　芋頭。芋頭是一種蔬菜，但也可以用來代替部分主食，平時腸胃不好的人可以多吃芋頭。

　　南瓜。腸胃不好其實有很多種飲食的調整方法，平時可多吃南瓜，對腸胃有非常好的幫助，補充足夠碳水化物，也可以提供相應的果膠，減少各種腸胃的刺激，促進腸胃的新陳代謝。制作方法也相當多，比如蒸南瓜或是南瓜粥，炒南瓜等，對人們的身體都很好幫助。

　　腸胃不好的人吃飯要專心，盡量不要一遍吃飯一邊工作，這樣不利于消化;要按時吃飯;多吃軟的食物，過于粗糙堅硬的食物不利于消化;飲食以清淡為主，少吃刺激辛辣生冷的食物。