2022-04-11 09:45:18出處：PCbaby作者：佚名
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腸功能紊亂是日常生活中常見的一種癥狀，這一般和平時(shí)的飲食有很大的關(guān)系，在出現(xiàn)腸功能紊亂時(shí)可以通過服用益生菌來進(jìn)行調(diào)理，但是在服用益生菌時(shí)，一定要嚴(yán)格按照醫(yī)囑來進(jìn)行服用，那么，腸功能紊亂吃哪種益生菌好呢? 腸功能紊亂吃哪種益生菌好益生菌是一種對(duì)人體有益的微生物，能夠產(chǎn)生健康的功效，從而改善人體微生態(tài)平衡，提高機(jī)體的免疫能力，對(duì)人體的腸道是非常有益的。益生菌口服后，能夠在胃粘膜壁的表面上形成一層屏障，阻止有害菌的侵入，而且還能有效的調(diào)整腸道功能紊亂等情況，可以改善腹瀉，腹脹，便秘等癥狀。在使用方面，服用時(shí)水溫不易過高，因?yàn)闇囟冗^高會(huì)使活菌的效力降低。 腸道功能紊亂，吃益生菌可以調(diào)節(jié)胃腸功能。益生菌是對(duì)宿主有益的活性微生物，是存在于人體腸道內(nèi)，能產(chǎn)生確切功效從而改善宿主微生態(tài)平衡，發(fā)揮有益作用的有益菌，具有調(diào)節(jié)胃腸功能紊亂的作用，可以使腸道恢復(fù)正常。 除了可以輔助治療胃腸道功能紊亂外，也可以改善因飲食習(xí)慣不良或服用抗生素導(dǎo)致腹瀉癥狀，還能緩解腹瀉、脹氣等不耐乳糖癥狀。還有剛剛說了益生菌也會(huì)生存在生殖系統(tǒng)內(nèi)，所以益生菌可以有效抑制陰道內(nèi)白色念珠菌的繁殖，從而預(yù)防念珠菌性陰道炎，也有降低生殖系統(tǒng)感染疾病的發(fā)病率，長(zhǎng)期補(bǔ)充益生菌可以幫助修復(fù)生殖系統(tǒng)微循環(huán)，也可以增強(qiáng)人體的免疫力等等。 益生菌對(duì)于女性來說，有著維持陰道酸堿平衡的作用，如果女性陰道部位的酸堿出現(xiàn)了失衡的現(xiàn)象，就會(huì)更容易患上陰道炎等方面的疾病，而陰道酸堿平衡，就會(huì)有效的改善疾病，并且避免陰道炎疾病的反復(fù)發(fā)作。適當(dāng)?shù)姆靡嫔�可以吞噬人體中的有害細(xì)菌，這樣可以幫助女性的病情改善，有利于婦科炎癥的恢復(fù)。 益生菌的治療作用益生菌可以增加腸道的蠕動(dòng)，也可促進(jìn)腸道消化，可以改善便秘也可以止瀉，同時(shí)還可以增強(qiáng)人體的抵抗力，讓消化系統(tǒng)更完善。我們的體內(nèi)是可以自動(dòng)來產(chǎn)生益生菌的，如果寶寶經(jīng)常拉肚子，則可以給寶寶用一些蒙脫石散來治療，平時(shí)要給寶寶的肚子保暖，多喝一些溫開水，如果一直不好則再可以用一些益生菌來調(diào)理一下腸道，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 ①預(yù)防或改善腹瀉：飲食習(xí)慣不良或服用抗生素均會(huì)打破腸道菌群平衡，從而導(dǎo)致腹瀉。補(bǔ)充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復(fù)正常的腸道pH值，緩解腹瀉癥狀。 �、诰徑獠荒腿樘前Y狀：乳桿菌可幫助人體分解乳糖，緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀，可與牛奶同食。 ③預(yù)防生殖系統(tǒng)感染：酸牛奶、瑞卡福抑菌噴劑中的嗜酸乳桿菌可抑制陰道內(nèi)白色念珠菌的繁殖。歐洲所做的雙盲對(duì)照試驗(yàn)證實(shí)了這一點(diǎn)。患者每天給體內(nèi)補(bǔ)充10ml活性益生菌，結(jié)果顯示生殖系統(tǒng)感染病發(fā)率大大降低，長(zhǎng)期給體內(nèi)補(bǔ)充活性益生菌能夠幫助修復(fù)生殖系統(tǒng)微循環(huán)。 �、茉鰪�(qiáng)人體免疫力：在腸道內(nèi)存在著非常發(fā)達(dá)的免疫系統(tǒng)。益生菌可以通過刺激腸道內(nèi)的免疫機(jī)能，將過低或過高的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)。益生菌這種免疫調(diào)節(jié)的作用也被認(rèn)為有助于抗癌與抑制過敏性疾病。 �、荽龠M(jìn)腸道消化系統(tǒng)健康：益生菌可以抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖，減少毒素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而提高腸道機(jī)能，改善排便狀況。 �、藿档脱迥懝檀迹簹W洲的高加索山區(qū)、地中海沿岸是著名的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，當(dāng)?shù)厝顺ｏ嬜灾频乃崤Ｄ蹋瑯O少患糖尿病、心血管病及肥胖癥，大量科學(xué)研究證實(shí)這與酸牛奶中富含益生菌有關(guān)。這些益生菌可降低血清膽固醇水平，此外，長(zhǎng)期補(bǔ)充益生菌的還有助于防止骨質(zhì)丟失，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。 �、邘椭諣I(yíng)養(yǎng)成分：如果每天攝入益生菌，不僅能夠扼制腸內(nèi)有害菌群的產(chǎn)生，還能為腸內(nèi)有益菌提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境，造就健康腸道。 |