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益生菌雖然對我們身體有著非常重要的作用，但是也是不建議長期進行服用的，而且每次我們在吃益生菌的時候，一定要嚴格遵從醫(yī)囑來進行服用，因為有一部分人是不可以服用益生菌的，那么，暢潤華益生菌適用人群是什么呢? 暢潤華益生菌適用人群益生菌凍干粉和益生菌其實在成分上是一樣的，只是益生菌凍干粉采用的是凍干包埋技術，可以讓益生菌存活性更久，并且在凍干過程中，不會因為干燥或者熱影響，導致益生菌發(fā)生變形，這樣生產出來的益生菌性狀能夠得到較好的保持，品質較高。 1、腹瀉、習慣性便秘及消化不良者： 益生菌有調理腸道的功能，所以腹瀉患者可以適當的補充一些益生菌，以改善這種不良的健康狀況。此外，習慣性便秘者和消化不良者也要適當的補充益生菌，從而有效的實現調理腸胃功能，幫助病情更好的恢復，實現良好健康保障。 2、中老年人： 隨著年齡的增加，人體腸道內的雙歧桿菌等就會逐漸減少，要想更好的彌補這一不足，就需要做好益生菌的定量補充，這樣才能更好的保障中老年人健康。所以對于老年人來說，要想擁有強健的身體，補充益生菌是少不了的。 3、剖腹產兒、早產兒： 剖腹產兒和早產兒免疫力都很低，要是能夠適當的補充一些益生菌，可以幫助其增強抵抗力，更好的減少細菌感染，實現健康生活。 4、經常吸煙喝酒者： 有些人經常性吸煙喝酒，這就容易造成肺臟、肝臟的損害，因此需要補充一定量的益生菌達到保健腸胃的效果，這樣才能避免更大的健康危害，有效的降低疾病發(fā)生。 這四類人都需要補充一定量的益生菌，以提高自身免疫力，更好的實現健康生活。此外還要注意，患有肝硬化以及腹腔炎的患者，還要注意補充益生菌，因為益生菌可抑制腸內產胺的腐敗菌，降低血中內毒素含量和降低腸內酸度，有效的幫助此類疾病患者實現健康恢復。 產后便秘可以吃益生菌嗎由于產后產婦的活動能力減弱，飲食結構的改變，以及腹腔的壓力突然改變，以及產后激素的變化，就很容易引起便秘現象的發(fā)生。緩解便秘，調整飲食是關鍵，不要過多的食用肉類，多食用含纖維素高的蔬菜和水果，多飲水，不要一直躺在床上，可以下床多運動，或者是服用益生菌，都能夠很好的緩解便秘的癥狀。 產后便秘吃益生菌還是不錯的，益生菌里面含有的菌類可以有效的排出我們腸道里面堆積的糞便和毒素垃圾，同時潤滑我們的腸道，促進腸道的伸縮能力。所以如果產后便秘比較嚴重的話不如適當的吃一些益生菌促進排便。但是便秘還需要我們日常里多多預防。 1、產后我們可以通過做一些身體運動來促進我們的腸道蠕動，這樣可以幫助我們快速的恢復好肌肉的張力，所以一般產后6-8個小時我們可以稍微做起來做一些簡單的活動，第二天就可以適當的下床運動一下，這樣有利于我們及早的進行排便以預防便秘。 2、產婦產后大多數時間都是臥床休息，那么這個時候如果想要預防便秘我們可以在床上做一些簡單的產后體操。做一做縮肛的運動，這些都可以讓我們預防便秘。 3、產后飲食一定要搭配得當，最好是葷素結合起來，不僅要吃肉類食物也應該適當吃一些新鮮蔬菜瓜果。而且要少吃辣椒等刺激性食物，麻油和蜂蜜有潤腸通便作用，產后宜適當多食用。 |