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益生菌是我們身體所需要的一種物質，這種物質關系到我們腸道的健康情況，所以大家在日常生活中應該多補充一些益生菌，但是在服用益生菌的時候也一定要嚴格按照說明來進行服用，那么，胃腸功能紊亂吃益生菌有用嗎? 胃腸功能紊亂吃益生菌有用嗎現在很多人對益生菌都不陌生，其實我們人體體內存在一定的益生菌，它們多數生存在腸道、生殖系統內，可以有效改善宿主微生態平衡、發揮有益作用，對人體有好處的細菌和真菌有酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌等，而我們常常說益生菌飲品多數是酸奶或乳酸飲料。因為益生菌可以起到抑制毒素、活化免疫等作用，從而增強體質，所以益生菌對胃腸道功能紊亂的治療有一定的療效。 胃腸功能紊亂可以吃益生菌治療，通過吃益生菌，可以調節腸道的菌群，從而糾正患者腸道的菌群失調情況。胃腸功能紊亂的患者有可能是菌群失調，也有可能與精神因素有關系，患者如果是焦慮、緊張、抑郁等，都可能會導致胃腸功能紊亂。需要使用一些調節腸道菌群等藥物治療以外，還可能需要使用一些抗焦慮抗抑郁的藥物進行治療，比如使用氟哌噻噸、美利曲辛以及多塞平等進行治療，療效比較確切。 除了可以輔助治療胃腸道功能紊亂外，也可以改善因飲食習慣不良或服用抗生素導致腹瀉癥狀，還能緩解腹瀉、脹氣等不耐乳糖癥狀。還有剛剛說了益生菌也會生存在生殖系統內，所以益生菌可以有效抑制陰道內白色念珠菌的繁殖，從而預防念珠菌性陰道炎，也有降低生殖系統感染疾病的發病率，長期補充益生菌可以幫助修復生殖系統微循環，也可以增強人體的免疫力等等。 綜合上述，益生菌對胃腸道功能紊亂有一定的療效，還有當發作期間，可能有些患者食用益生菌后腹瀉癥狀反而加重，這是可能因為和個人體質或其他原因有關，所以建議在食用益生菌期間，需要補充足夠的營養素來保證益生菌的活性，比如補充益生元及膳食纖維等，促進益生菌生長，共同調理腸道健康。 1歲寶寶怎么調理脾胃脾胃不好的孩子很容易消化不良，1歲寶寶調理脾胃如果是母乳喂養寶媽需要忌嘴，不要吃生冷辛辣的食物，如果寶貝喝奶粉，喂奶粉的時候不要太涼，盡量減少夜奶，避免消化不良造成積食。除此之外可以適量多給寶寶喝小米粥，小米粥養胃。 首先，寶寶應該少吃干燥、辛辣等重口味的食物，因為這些食物容易使得孩子的脾胃能力變差;制作食物的時候，要注意溫熱和軟爛，特別是3歲以下的寶寶，因為他們的消化系統還不完善，太過粗糙和硬的食物，孩子沒有辦法消化，而且會傷及脾胃，使得脾胃功能受損;家長應該堅持科學喂養，以健康合理的飲食搭配進行喂養，而不追求過度喂養追求高體重。 其次，培養孩子建立良好的飲食習慣，讓孩子自主進食，不要強制孩子吃飯，或者大人追著孩子吃飯，或者邊吃邊玩等不良習慣，同時，注意每頓飯的間隔時間，切忌頻繁喂食，時間久了就會變成積食，讓孩子的脾胃處于虛弱的狀態，一般間隔4個小時左右，孩子肚子的食物才能充分消化。 最后，家長應該改變自己不良的生活習慣，比如在孩子比較小的時候 ，咀嚼好食物對孩子進行喂食，這樣是很不衛生的，如果家長一旦有一些口腔疾病，很容易傳染給孩子，給孩子的健康造成不利的影響，家長可以挑選一些有利于脾胃健康的食物，比如紅棗、山楂等，來結合烹飪，使得孩子的食物結構更加營養。 |