益生菌合生元的作用與功效

　　益生菌合生元是益生菌的產品中比較大的牌子了，它在購買者和使用者口碑非常好，很多人反映給孩子服用后，孩子腸胃功能得到了一定的改善，這說明合生元益生菌的效果還是很不錯的。我們今天的話題就是：益生菌合生元的作用與功效，讓我們一起跟著小編來看看吧。

益生菌合生元的作用與功效

　　合生元益生菌采用法國進口的菌粉，能夠更好地定殖于腸道，合生元益生菌的功效與作用也要優于普通益生菌，合生元益生菌的功效與作用如下：

　　1、平衡腸道菌群，促進腸道蠕動，預防和改善腹瀉便秘。

　　2、刺激腸道免疫機能，增強免疫力。而益生元作為益生菌的“食物”，促進益生菌生長，也間接的起到改善腸道和增強免疫力的作用。

　　3、幫助營養物質的消化吸收。許多益生菌株在胃腸道內可產生消化酶，這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養成分。

　　4、產生重要的營養物質。合生元益生菌可以促進機體產生B族維生素，產生乳酸，乙酸等各種消化酶，增強體質，促進營養吸收。促進機體新陳代謝，對蛋白質的消化、吸收和利用合成各種氨基酸，能夠促進機體對鈣、鋅、鐵和維生素D的吸收，具有幫助消化增進食欲的作用。

　　寶寶的免疫系統關乎寶寶的身體健康，腸道問題解決了，寶寶的食欲自然就轉好，消化吸收的能力也會變強。而且，給寶寶補充益生菌也需要一個過程，寶寶的腸道有了強大的“安全衛士”之后，相信寶寶們一定會健康成長，擺脫腸胃不適，擁有強健的體質。

小孩腸胃不好吃什么食物可以調理

　　小米香菇粥

　　材料：小米50克，香菇50克，雞內金5克。

　　做法：小米，淘洗干凈;香菇，擇洗干凈，切成小塊或碎末;雞內金，洗凈。鍋置火上，放入適量清水，下入小米、雞內金，用文火煮成粥，取其湯液，再與香菇同煮至熟爛，分次飲用。

　　功效：健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃;雞內金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。

　　五谷粥

　　材料：糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、青豆各30克，白糖。

　　做法：將糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等洗凈，用冷水浸泡2-3個小時;鍋中加水，放入以上原料，先用旺火燒沸，然后用小火煮45分鐘;待粥軟爛后，加糖調味，即可食用。

　　功效：五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等，每天適當吃點粗糧，有助于增加寶寶體內的粗纖維。

　　南瓜小米粥

　　材料：南瓜250克，小米120克，紅棗8枚，冰糖少許。

　　做法：南瓜切成小塊。小米洗凈備用。紅棗洗凈瀝干水分。冰糖也可以不放。因為南瓜有甜味。鍋里加5碗水，蓋蓋兒大火燒開。下入除冰糖外的所有材料。再次開鍋后轉小火。小心撇去浮沫，煮至粥粘稠。煮了20分鐘后倒入冰糖。煮至糖融化即可關火。