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益生菌是寶寶們從小就可以接觸的保健品，因為它可以幫助新生的寶寶調節腸胃，讓只吃母乳的寶寶可以吸收到足夠多的營養。很多父母雖然一直在給孩子服用益生菌，但是益生菌的作用卻并不十分清楚。今天我們就來說說，abc益生菌的作用與功效。 abc益生菌的作用與功效益生菌可分為乳酸桿菌、雙歧桿菌和革蘭氏陽性球菌。益生菌可以預防腹瀉、緩解乳糖不耐癥、預防陰道感染、增強人體免疫力、緩解過敏、降低血清膽固醇、預防癌癥、抑制腫瘤生長。平時，調節菌群平衡最直接的方法是補充有益菌。常用的益生菌包括雙舒寶、朱莉長樂和金雙歧。 益生菌屬于腸道菌群，能調節腸道菌群平衡，幫助消化，促進排便，減肥，提高免疫力。如果經常便秘，可以平時多喝酸奶，這不僅有利于消化，還可以促進排便。它對身體有益，可以在飯后飲用。可以在喝蜂蜜水的同時，也可以多吃粗糧、蔬菜、水果等。 益生菌的作用與功效是，益生菌作為調理寶寶胃腸道有益菌群，能夠維持胃腸道菌群平衡，對食物的吸收功能良好，而且能夠抑制有害菌的繁殖，利于寶寶消化吸收功能。對于寶寶應用益生菌，需要在醫生指導下合理應用，避免盲目選用。 1.寶寶應用益生菌期間，仍然需要維持非常良好的飲食習慣，避免給予寶寶不易消化或者辛辣刺激食物。 2.寶寶比較小的時候，輔食添加最好能夠咨詢育嬰師，保證寶寶能夠順利吸收日常營養物質，確保寶寶發育良好。 益生菌干吃影響效果嗎益生菌可以直接干吃，但是還是建議不要干吃。拉肚子腸胃不好可能是由于胃腸道的菌群失衡導致的，這個時候是可以吃些正規牌子的益生菌的，具有調節腸道菌群，促進有益菌生長的作用。 益生菌(Probiotics)是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。 人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等。 目前世界上研究的功能最強大的產品主要是以上各類微生物組成的復合活性益生菌，其廣泛應用于生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。 益生菌有緩解乳糖不耐癥狀，促進機體營養吸收的作用：益生菌有助于營養物質在腸道內的消化。它能分解乳糖成為乳酸，減輕乳糖不耐癥。 雙歧桿菌和乳酸桿菌不僅可以產生各種維生素如維生素B1、B2、B6、B12、煙酸和葉酸等以供機體所需，還能通過抑制某些維生素分解菌來保障維生素的供應。另外，雙岐桿菌還可以降低血氨改善肝臟功能。 |