吃益生菌好還是吃雙歧桿菌好

　　雙歧桿菌與人體健康是密不可分的，這也是人體中存在的一種有益的生理性細菌，是我們不能忽視的一種細菌，不僅人體中有，動物體內(nèi)也有，因此有人將它和益生菌做比較，到底是吃益生菌好還是吃雙歧桿菌好呢?

吃益生菌好還是吃雙歧桿菌好

　　首先需要明確雙歧桿菌就是益生菌，益生菌是一大類的活菌，包括很多的菌群，也包括雙歧桿菌，雙歧桿菌是最常應(yīng)用的一種改善消化的益生菌，但益生菌有藥物類的和保健品的差別，一般情況下所說的益生菌，通常所說的保健品，在育嬰店可以購買到，具有一定的輔助調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。

　　雙歧桿菌一般更多的應(yīng)用在藥品當中，主要的目的就是治療疾病，治療消化不良以及大便異常的情況。所以這兩者并沒有具體的可比性，具體還需要根據(jù)孩子的癥狀給予相應(yīng)的益生菌種類，進行調(diào)節(jié)腸道菌群改善消化。同時也需要注意，益生菌一般不會對身體造成明顯的不良影響。

　　雙歧桿菌和益生菌雖然兩種同時活性菌，但是還是有差別的，雙歧桿菌是用來調(diào)理人的腸道的，而益生菌是用來維持腸道中各種平衡的，不管是雙歧桿菌還是益生菌對人的身體都是有益的。

　　服食雙歧桿菌活菌膠襄的情況下，一定要用溫水服食，不能用開水，服食開水也會造成它的藥力減少。益生菌粉是一種對身體有利的病菌，以保持腸菌的均衡，造成乳糖酶，促進消化乳清蛋白，緩解乳糖不耐癥癥所導(dǎo)致的腹脹，反氣及腹痛，應(yīng)用實際效果較為顯著。

雙歧桿菌的作用

　　雙歧桿菌是一種厭氧的革蘭氏陽性桿菌，因末端常常有分叉而得名為雙歧桿菌。雙歧桿菌在腸內(nèi)能夠發(fā)酵產(chǎn)生乳酸和醋酸，提高鈣磷鐵的利用率，具有治療慢性腹瀉，治療便秘，保護肝臟，防治心血管疾病，改善乳糖消化的作用。雙歧桿菌還能夠調(diào)節(jié)胃腸道內(nèi)的菌群平衡，能夠有為嬰幼兒的腸道提供獨特的保護作用，有效的減少嬰幼兒腸道感染的發(fā)病率。

　　雙歧桿菌作為有益的微生物，對人體健康具有生物屏障、營養(yǎng)支持以及抗腫瘤、免疫增強的作用，可改善胃腸道的功能，也可起到抗衰老的作用。人體腸道內(nèi)定植著大量的微生物，根據(jù)微生物對人體健康的關(guān)系，可以把腸道微生物分為有益、無害和有害三大類。在正常情況下，人體的胃腸道微生物形成相對的平衡，一旦平衡遭受破壞，比如服用抗生素，進行放、化療治療，情緒壓力、身體衰弱會打破胃腸道的菌群平衡，一旦平衡被打破將影響身體健康。雙歧桿菌是有益的胃腸道菌，可以抵抗病原菌的感染，也可以合成人體必需的維生。