寶寶可以長期吃益生菌嗎

　　我們在補充益生菌的時候，要適當補充，身體內的菌群應該保持平衡，適當吃一些含有益生菌的食品，科學合理的服用，這樣才能達到預期的效果，對于身體免疫力低下的寶寶，可以適當補充益生菌，那么寶寶可以長期吃益生菌嗎?

寶寶可以長期吃益生菌嗎

　　并不建議嬰兒長期服用益生菌，雖然益生菌能夠起到保護腸胃的功效，但寶寶在沒有便秘或者腹瀉情況時并不建議食用。另外嬰兒長期食用益生菌也會對身體造成一定程度的影響，甚至會對嬰兒的發育造成一些不好的影響。

　　在給嬰兒使用益生菌的時候，家長一定不要自己盲目的給嬰兒使用，應該聽從醫生的指導給嬰兒使用適當的劑量，這樣才能夠有效的幫助嬰兒解決身體上的不適。家長盲目的給嬰兒使用益生菌是一種不正確的行為，容易造成適得其反的效果。

　　長期應用益生菌反而容易干擾他自己的益生菌系統的建立，另外長期應用益生菌也容易形成依賴。還有，益生菌長期應用有的時候容易產生藥物的耐藥性，因此不建議濫用益生菌，益生菌也不是說越多也好，過度的攝入或者補充益生菌不僅不能對人體產生積極的作用，還可能會導致人體臟器負擔的加重，產生負面的作用，擾亂正常的腸道內環境。

　　益生菌廣泛存在于人體的腸道內，對于食物的消化分解吸收具有一定的作用。另外可以抑制有害菌的生長。但是如果寶寶長期服用一種益生菌，是可以造成腸道內菌群失調的，從而會引起一些消化不良的癥狀。如果寶寶現在使用益生菌來進行疾病的治療，病情好轉以后是需要停止使用的。

益生菌產品是越貴的越好嗎

　　在選擇益生菌的時候，不要盲目選擇價格較高的品牌。益生菌不是越貴越好，價格不能衡量產品質量的好壞。每次補充有益菌數量不得少于1億個，這也是為什么很多酸奶達不到補充有益菌的原因，酸奶中的數量對于人體需求而言，簡直是微乎其微。

　　價格不是絕對的因素，最重要的是品質有保證，選擇大品牌高品質的益生菌菌株即可。當然由于高品質的益生菌制造成本相對普通益生菌要高，價格會稍高一些。因此價格也會相對高一些。一聽到益生菌，很多媽媽就想起了知名的酸奶廣告。其實喝酸奶補充益生菌起到的作用微乎其微。首先酸奶中的乳酸菌不能算是一種益生菌，雖說也有促進消化的功能。酸奶中添加的益生菌也會在運輸和存儲過程中遭到破壞。另外，酸奶中添加的有益菌數量較少，遠遠起不到補充益生菌的功效。