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現(xiàn)在的益生菌數(shù)不勝數(shù)，購買益生菌的人也越來越多了，很多家長因為小孩腸胃不好，消化不良，都會選擇給小孩服用益生菌。那么，斯旺森益生菌功效與作用有哪些?還有，益酸菌飲料主要有哪些?如果您想知道就和小編一起接著看吧。 斯旺森益生菌功效與作用1、促進腸道消化系統(tǒng)健康 斯旺森益生菌分泌的酶有助于消化食物，同時還可以抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖，促進腸道蠕動，從而提高腸道機能，改善排便狀況。 2、調(diào)節(jié)免疫功能 在腸道內(nèi)存在著非常發(fā)達的免疫系統(tǒng)。益生菌可以通過刺激腸道內(nèi)的免疫機能，將過低或過高的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)。益生菌這種免疫調(diào)節(jié)的作用也被認為有助于抗癌與抑制過敏性疾病。 3、預防或改善腹瀉 飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌群平衡，從而導致腹瀉。補充益生菌有助于恢復平衡及正常的腸道PH值，緩解腹瀉癥狀。 4、降低血清膽固醇 斯旺森歐洲的高加索山區(qū)、地中海沿岸是著名的長壽之鄉(xiāng)，當?shù)厝顺ｏ嬜灾频乃崤Ｄ蹋瑯O少患糖尿病、心血管病及肥胖癥，大量科學研究證實這與酸牛奶中富含益生菌有關(guān)。這些益生菌可降低血清膽固醇水平，此外，長期補充益生菌的還有助于防止骨質(zhì)丟失，預防骨質(zhì)疏松癥。 5、預防生殖系統(tǒng)感染 斯旺森酸牛奶中的嗜酸乳桿菌可抑制陰道內(nèi)白色念珠菌的繁殖。歐洲所做的雙盲對照試驗證實了這一點。患者每天給體內(nèi)補充10ml活性益生菌，結(jié)果顯示生殖系統(tǒng)感染病發(fā)率大大降低，長期給體內(nèi)補充活性益生菌能夠幫助修復生殖系統(tǒng)微循環(huán)。 6、緩解不耐乳糖癥狀 乳桿菌可幫助人體分解乳糖，緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀，可與牛奶同食。 益酸菌飲料主要有哪些1、益生菌固體飲料。Puractive益生菌是歐洲益生菌領(lǐng)導品牌科漢森出品，特含動物雙歧桿菌BB-12，采用微膠囊包埋，有效保護BB-12不被胃酸和膽汁殺死，足量活菌直達腸道。 2、含益生菌的配方奶。一些奶粉中加入了益生菌，如雙歧桿菌，可以促使寶寶腸道更健康。 3、含乳酸菌的飲料。超市中的養(yǎng)樂多，其中含有的就是大量乳酸菌。但不可以喝太多，健康狀態(tài)下一天不要超過2瓶，如果生病的情況下，要咨詢醫(yī)生是否可以喝。 4、新鮮乳酪含益生菌。質(zhì)地柔軟的乳酪含有較多的活菌，因此，含有活菌的食材或食品都要冷藏保鮮，也只有活菌才能在腸道里繁殖。 5、益生菌制劑。寶寶常用的媽咪愛、回春生、整腸生等都屬于益生菌制劑，但在健康狀態(tài)下不宜亂用，建議在醫(yī)生指導下使用。 |