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現在益生菌的產品深受大家喜歡，益生菌可以幫助我們調理腸胃，緩解腹瀉的癥狀。雖然益生菌對身體是有很大的幫助，但也不能隨便吃，吃過量也是有害的。那么，寶寶益生菌吃多了會怎么樣呢?還有，益生菌吃多久一個療程呢? 寶寶益生菌吃多了會怎么樣雖然益生菌是對人體有益的細菌，理論上多吃了是沒有關系的。但每個人，尤其是寶寶的體質都是有所不同，而人體本身也有一定的調節能力，還是寶寶的益生菌攝入還是應該適量，不可以盲目地大量攝入。 1、沖調含有益生菌的奶粉或制劑，要注意使用溫開水(35～40℃)給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌制劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。 2、益生菌不能與抗生素同服。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過后補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時間不應短于2～3小時。 3、1歲以上的寶寶，可以喝益生菌酸奶。特別是有食欲不振、便秘、經常腹瀉或消化不良的寶寶，長期選擇益生菌酸奶還能調節胃腸功能。喝酸奶后，若發生腹部不舒服或腹痛、惡心、嘔吐，應立即停止飲用。 4、益生菌的食物有纖維、乳糖、淀粉、寡糖，益生菌的發酵產物等成分。所以在補充益生菌的同時，應多吃根莖類蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在腸子里布置一個它們喜歡生長的環境。多數的益生菌并不喜歡肉類和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有過多的糖分也會降低菌種的活性。 益生菌吃多久一個療程益生菌對于人體的作用非常大，可以雙向調節腸道，可以適用于便秘以及腸炎的患者。益生菌的主要作用是可以保持腸道的正常功能，緩解乳糖不耐癥，可以促進吸收、促進消化、增強人體的免疫力，可以維持腸道的微生態、預防癌癥、抑制腫瘤的生長，還可以緩解過敏的反應，緩解肥胖的作用。所以經常補充一些益生菌是有益無害的，一般一個月是一個療程，可以連續服用2~3個月。另外具體還需要根據臨床的癥狀來看。 益生菌種類繁多，包括：乳酸桿菌(俗稱A菌)、比菲德氏菌(俗稱B菌)、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是可以調整腸道菌落的組成，抑制害菌，進而增強消化道的防疫能力。人體腸道是細菌聚集的地方，也是體內最大的微生物環境，有四百多種。 益生菌不屬于藥物，只是屬于調理性的保健品，對于胃腸道菌群失調的改善有一定的幫助。所以可以根據自身的具體情況，來判斷使用的時間長短，通常使用時間應該是在半個月到一個月左右。 |