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康萃樂是美國益生菌的領導品牌，旗下的益生菌產品因效果很好而深受大眾所喜愛。該品牌產品所含的益生菌主要是鼠李糖乳桿菌，食用后不僅可以修復消化道中的益菌落平衡，還可以減少消化不良的發生。那么，康萃樂益生菌服用量是多少呢? 康萃樂益生菌服用量1歲以下的兒童一次半袋，每天一次，剩下的密封冷藏而且要在24小時內吃掉。 一般來說給寶寶吃康萃樂益生菌時候，可以使用35~40℃的水沖泡后給寶寶服用，不能直接拿煮沸的水沖泡或者熱湯沖泡給寶寶吃，因為這樣會讓益生菌的活性被破壞，益生菌的效果也會大大降低。 而康萃樂益生菌適合的人群一般是患有濕疹或者過敏體質的寶寶，容易便秘、腹瀉、拉肚子的嬰幼兒也可以適當補充，還有就是免疫力差的寶寶，服用康萃樂益生菌可以增強免疫力。不過寶寶服用康萃樂益生菌一定要在醫生指導下正確服用，這樣才能發揮益生菌的功效，避免對寶寶產生什么不好的影響。 即使益生菌對于胃腸道有諸多好處，也應注意服用的人群和劑量。消化道炎癥或潰瘍處于活動期或伴有消化道出血的患者應盡量避免食用益生菌。正常人或消化不良的患者應注意食用益生菌的劑量，過量補充可能會影響腸道原有的菌群造成腸道菌群失調，有損腸道健康。 如果在吃益生菌的過程中需要應用其他藥物，尤其是抗生素類藥物，需要在用藥時咨詢醫生，避免擅自用藥。由于抗生素類藥物具有一定的殺菌作用，所以在用藥期間可以暫時停用益生菌或者間隔一定時長吃，才能達到理想效果。 益生菌粉是飯前吃還是飯后吃較好益生菌飯前吃還是飯后吃的問題，一直以來定論不一，因為在說明書上一般沒有明確限制服用的時間。益生菌產品一般無特殊的氣味，可以飯前吃，也可以飯后吃。不管任何時間段服用，益生菌都會起作用;但是益生菌飯后吃療效最佳，這主要是根據人體特殊的消化特性而定的。 千萬不能用沸水沖泡，那樣會燙死益生菌，35至40度的溫開水剛剛好，沖泡的時候先調好水溫，再將粉劑放到水中沖服保證菌群的活性，沖調后也不宜適當的加熱，同樣的原理，高溫會殺害許多活性菌群，高溫環境中的菌群活性能力下降，只剩下一點，喝下對人的身體也沒有任何的好處，這種情況下喝不喝沒有什么太大的區別。 堅持服用10天以上會有較明顯的效果，如鞏固效果最好連續服用1-2個月，并在之后保持良好均衡的飲食及生活習慣。服用初期發生一些腹脹、放屁、大便數量次數增多甚至輕度腹瀉的癥狀，都是腸道調節的正常反映，此時不應停止服用益生菌。 |