兩歲寶寶益生菌可以長期吃嗎

　　我們服用益生菌時，效果并不是立竿見影的，需要當益生菌在體內占有足夠優勢之后，各種益生菌帶來的正面效果才會逐漸體現出來。因此想要藥到病除需要服用一段時間，那么兩歲寶寶益生菌可以長期吃嗎？

兩歲寶寶益生菌可以長期吃嗎

　　益生菌寶寶不可以長期吃，益生菌是存在于人體的健康的有益菌，它有著提高機體的免疫力，可以能促進營養物質的吸收等。但是每一個人都有自己的一個益生菌系統，有自己的平衡系統。只有等孩子有益生菌的菌群失調的時候才可以酌情的補充益生菌，來調整他的益生菌。

　　長期應用益生菌反而容易干擾他自己的益生菌系統的建立，另外長期應用益生菌也容易形成依賴。還有，益生菌長期應用有的時候容易產生藥物的耐藥性，因此不建議濫用益生菌，益生菌也不是說越多也好，過度的攝入或者補充益生菌不僅不能對人體產生積極的作用，還可能會導致人體臟器負擔的加重，產生負面的作用，擾亂正常的腸道內環境。

　　雖然益生菌可以調理腸道，但是不能經常吃，也不能長期服用，只要腸道調理正常之后就可以停止藥物。如果長期口服益生菌的話，有可能會對人體不利，而且還有可能會導致腸胃不適。長期吃益生菌，寶寶的腸胃功能發育肯定是不夠完善的，所以這種情況下，對寶寶的影響比較大。

含益生菌的奶粉有哪些

　　菌株是一個菌種當中經過選育得到的一個具有好性能的個體，只有好的菌株才能增加體內有益的益生菌的數量，起到維持人體菌群動態平衡，增強人體抵御力的作用。因此，菌株是決定益生菌品質高下的最關鍵所在。所以，選擇益生菌奶粉時首先要判斷菌株好不好。益生菌要在腸道內形成定植后才能發揮保健功效，但在此之前，它要經受住胃液、膽汁的強酸、強堿作用。只有經受住考驗的菌株才能以活性狀態到達腸道。所以，要選擇耐酸性強的益生菌奶粉。

　　益生菌分為活菌和死菌，只有活菌才能起到保健的作用。而活性益生菌又非常脆弱，一般情況下，在貯藏，運輸的過程中都可能有所消耗。所以在挑選益生菌奶粉時，還要關注里面的益生菌活性如何。