合生元益生菌長期吃好嗎

　　在日常生活當中，很多人都難免因為疾病、飲食、作息等各種因素，導致腸道的菌群紊亂。特別是有益菌的數量下降，此時就會出現腹瀉、便秘、免疫力下降等問題，這時要及時的補充益生菌來改善身體不良狀況，那么合生元益生菌長期吃好嗎？

合生元益生菌長期吃好嗎

　　合生元益生菌是不可以長期吃的。益生菌多可以用來治療因為腸道菌群失調而引起的消化不良癥狀。如果消化不良癥狀明顯好轉，建議停藥。如果長期使用益生菌，可以造成腸道內某種菌群數量過多，反而會引起一種菌群紊亂表現。注意沖服水溫不要超過40度，而且放在冰箱里冷藏。

　　合元益生菌不能長期服用。多用于治療因腸道菌群失調而引起的消化不良癥。若消化不良癥狀明顯改善，則應停止服用。若長時間服用益生菌，可導致某些菌群在腸道內的過度繁殖，反而會導致一種菌群失調的表現。請注意，沖服水溫不能超過40度，且要冷藏。

　　若無癥狀，也不建議使用�；枷�化不良的嬰兒沒有食欲。如口服腸道益生菌，如金雙歧或媽咪愛等�？墒褂媚c道益生菌，不含益生菌的健康食品。如金雙歧或者媽咪愛之類的腸道益生菌。思連康也可以，四連片劑。可以連續1-2次，性狀正常。兩天一次也行還可以推拿。

備孕期可以服用益生菌嗎

　　腸道益生菌可以調理腸道菌群，防止便秘和腹瀉的發生。不過在應用這個藥物的時候，是不能服用抗生素的。如果應用抗生素，就會殺滅益生菌。而且服用這個藥，最好是用涼開水送服。益生菌能夠保持腸道菌群平衡，促進胃腸蠕動，增強新陳代謝，提高免疫機能，能夠幫助機體營養平衡，并且減少糖尿病的發生。孕婦吃益生菌，對新生兒的腸道菌群也有好處。

　　所以，一般情況下，單純的益生菌是調節身體內菌群的失調�；�本對身體不會有任何的影響存在。所以在備孕期間是可以放心進行服用的。在備孕的過程中，吃的東西要盡量清淡，服用一些益生菌的時候不要與抗生素同時使用，可能會影響效果。同時注意不能太過依賴益生菌。也可以在備孕期間夫妻雙方服用多功能的維生素和葉酸來降低懷孕后，胎兒神經管畸形的。也需要定期地做好身體的檢查，合理安排好自己的飲食和睡眠。