益生菌蛋白質(zhì)粉的功效與作用

　　蛋白質(zhì)粉針對特定人群的一種營養(yǎng)性食品補(bǔ)充劑，一般是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述幾種蛋白組合構(gòu)成的。而益生菌蛋白質(zhì)粉的功效會更加廣泛一些，那么益生菌蛋白質(zhì)粉的功效與作用是什么呢？

益生菌蛋白質(zhì)粉的功效與作用

　　菌群失調(diào)：含有益生菌，可以有效調(diào)節(jié)患者體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境失調(diào)，尤其是菌群失調(diào)，可以使體內(nèi)有益細(xì)菌增多，減少有害細(xì)菌的數(shù)量以及種類，能夠有效改善消化不良、便秘、腹瀉、腸道功能紊亂，對于胃腸道健康有較好的作用；

　　增加蛋白質(zhì)：含有大量蛋白質(zhì)，進(jìn)入體內(nèi)后可以被消化、吸收，蛋白質(zhì)是維持身體較重要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以增強(qiáng)免疫力、提供各種抗體，同時也是身體重要的組成部分。益生菌蛋白質(zhì)粉的功效益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱。

　　它與蛋白質(zhì)粉相結(jié)合，即能促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力，降低膽固醇，補(bǔ)充營養(yǎng)，還可預(yù)防便秘、改善腸道功能、幫助營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。

怎樣補(bǔ)充益生菌有效果

　　平時里的食物里是無法補(bǔ)充益生菌的，只能補(bǔ)充益生菌的養(yǎng)料“益生元”，主要是含有一些低聚果糖、低聚木糖的水果蔬菜。市面上的益生菌產(chǎn)品都是從活體中提取的益生菌，通過發(fā)酵培養(yǎng)后提取出來的，沒有那種食物含有益生菌的。

　　吃益生菌凍干粉是最安全靠譜的方法，益生菌很難從食物里獲取。而且當(dāng)前的食物里頭不管肉類還是果蔬大多數(shù)都有抗生素、激素存在，這些激素抗生素對體內(nèi)的益生菌有滅殺作用。所以，如果條件允許，可以選擇服用益生菌產(chǎn)品當(dāng)作日常保健。 建議你可以去貯藏條件好的藥店選購，放在冷藏保鮮柜里的，不用管品牌，能進(jìn)大藥店的基本上都是有效果的，益生菌在高于43度的環(huán)境下容易失去活性，很多效果不好的菌，大多數(shù)是貯藏運輸不當(dāng)，導(dǎo)致菌失去活性。 服用的時候用低于43度的水沖服就可以。