益生菌凍干粉副作用

　　益生菌對于人們來說，益生菌是可以給寶寶服用的，但是一般都不建議長期的給寶寶服用益生菌。長期服用的話，可能會有依賴性，而且長期服用益生菌有可能會破壞自身的免疫系統。那么益生菌凍干粉副作用是什么？

益生菌凍干粉副作用

　　雖然說益生菌效果非常的不錯，但是不建議長時間的給寶寶服用，寶寶的腸道本身就會處于一直發育的過程中，良好的腸道就可以達到菌群平衡的現象，但是在長時間服用之后，就會導致自身免疫系統的發育受到一定的影響，也會擾亂人體的腸道健康，如果寶寶沒有任何的腸道問題，那么不建議服用益生菌凍干粉，比如說患有脂肪肝，高血壓，糖尿病，存在乳糖不耐受的現象，最好也不要服用這款產品。

　　長時間服用益生菌凍干粉，人體會產生一種依賴性，導致自身免疫系統的發育受到一定的影響，也會擾亂人體的腸道健康。雖然益生菌的好處多，但并不是萬能的，盲目濫用只會影響身體健康。若長期使用一些人工合成的益生菌產品，會造成依賴癥，讓腸道失去自身繁殖有益菌的功能，導致人體菌種失衡。甚至被感染而出現各種病癥，危害身體的健康。

　　一般正規漢臣氏益生菌的價格都是在150-280之間的價格市場，主要是因為有的是進口和國產的原因才會導致價格不一樣，正規漢臣氏益生菌都是一盒里面有30袋的包裝，基本上都是適合于0-12歲這樣的兒童都是可以服用的。

　　研究表明，一個成年人體內細菌大概有1.5公斤，這么多的細菌，大部分為細菌中的“和平主義者”不會對人體有任何影響，只有其中一小部分屬于致病細菌，另一部分是對人體有益的“益生菌”。

什么是益生菌呢

　　益生菌是定植于人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。益生菌能調節腸道菌群平衡，維持腸道健康的活性微生物。常見的益生菌有雙岐桿菌、乳酸桿菌、腸球菌、酵母菌等。

　　益生菌是指通過調節腸道內菌群，改善腸道健康的活菌。在我們的皮膚、消化道和呼吸道內存有很多細菌。它們與人體是一種相互制約、相互依賴的平衡關系，這就是人體的微生態平衡。我們將這些對我們身體有益的細菌稱為正常菌群。 而人體腸道內的細菌寄存量最多，而且作用也最大，所以我們習慣于將腸道正常菌群中對人體有利無害的細菌稱為益生菌。常見的益生菌有雙岐桿菌、乳酸桿菌、腸球菌、糞鏈球菌、蠟樣芽胞桿菌、酵母菌等。也就是說作為細菌，益生菌卻是對我們健康大有好處的，很多時候我們還需要進行適當的補充。

　　孕婦在孕期的第三個月開始添加含嬰兒雙歧桿菌的食品補充劑，在哺乳期間，也應繼續添加。這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。

　　消化不良、牛奶不適應癥、急慢性腹瀉、大便干燥及吸收功能不好引起的營養不良時，都可以給小兒補充益生菌。