5歲寶寶吃什么益生菌促進脾胃消化

　　寶寶還比較小的時候，腸胃功能還沒有發育完全，這個時候可以吃一些對腸胃蠕動有幫助的東西，比如說可以吃一些益生菌來幫助調理脾胃，但是益生菌種類繁多，5歲寶寶吃什么益生菌可以促進脾胃消化呢？

5歲寶寶吃什么益生菌促進脾胃消化

　　只要是適合寶寶吃的益生菌，5歲的寶寶都是可以吃的，益生菌可以促進腸道的代謝，可以避免寶寶出現便秘問題。家長需要根據說明給寶寶服用益生菌，雖然說服用益生菌對于寶寶的腸道有好處，但是一次也不能吃太多，避免出現副作用。

　　寶寶腸道不好，所以如果給寶寶吃不容易消化的食物會出現便秘還有消化不良的情況，家長在喂養寶寶的時候需要注意，給寶寶吃一些比較容易消化的食物。另外注意讓寶寶養成定期排便的情況，這樣寶寶在每天固定的時間都會有便意，可以避免便秘的出現。

　　想要調理寶寶的腸道，除了給寶寶服用益生菌以外，飲食的調節也是非常重要的。寶寶的飲食需要健康和清淡，需要多吃一些維生素含量高的食物，還需要吃一些纖維素高的食物，這樣才能讓寶寶的腸道更好的蠕動。

　　如果寶寶現在處于哺乳期，而且是母乳喂養就沒有必要給寶寶喝益生菌。因為母乳里面就含有多種天然的有助于寶寶消化的菌群，母乳里的這些菌群，就能夠起到改善寶寶腸道環境的作用了，所以一般母乳喂養的寶寶不容易出現消化問題。因此，建議寶媽如果有母乳，要盡量給寶寶吃母乳，或者選擇混合喂養的方式來給寶寶哺乳。

　　其次，如果是奶粉喂，可以適當的給寶寶吃些益生菌，但是要是寶寶的腸胃消化一直很好，排便也很正常，就說明寶寶自身的腸道環境已經很不錯了，就沒有必要給寶寶吃益生菌。

　　另外，寶寶的腸道菌群和成年人是有差異的，所以并不是簡簡單單的給寶寶適當減少吃益生菌的量就可以了。在給寶寶吃益生菌的時候，要選擇寶寶專用的益生菌，這樣才更有利于維護寶寶腸道環境。

寶寶益生菌怎么服用

　　1.飯后服用�？梢栽谠绮秃蠓�用，也可以在中餐或者晚餐過后都是可以的。但不能空腹喝�？崭範顟B下寶寶的胃酸分泌較為旺盛。這樣的環境下寶寶喝了益生元也會沒有什么作用。

　　2.袋裝益生元。市面上的益生元多分為袋裝或者是滴裝。袋裝的用溫水沖泡后及時給寶寶服用即可。

　　3.滴裝。如果是滴狀的可以滴在奶嘴處，寶寶順著吸收即可。

　　一般來說，如果嬰兒出現便秘的癥狀時，如果立刻使用藥物治療可能會對嬰兒身體有一定的損害，因此不少醫生都會建議家長給嬰兒進行飲食調節，注意多喝水，每天家長還應當給嬰兒肚子部位按摩一下，讓腸道蠕動起來，就不會出現便秘了;若是飲食調節效果不佳的時候，才適量給嬰兒服用一些益生菌來治療便秘。

　　雖然說適量給嬰兒服用一些益生菌可以治療便秘，但是家長千萬不可給嬰兒過量服用，不能將益生菌作為治療便秘的保健品，一旦過量服用益生菌有可能會造成嬰兒腸道內菌群水平失衡，甚至有可能讓嬰兒患上益生菌依賴癥，影響嬰兒身體內部形成益生菌的功能，最終造成嬰兒不吃益生菌就拉不出大便，危害嬰兒身體健康。

　　對于如何選擇合適嬰兒服用的益生菌，小編建議應選擇大品牌的，并且在質量、安全以及效果上都有一定保證的益生菌產品，若是家長不太了解哪些品牌比較好，可以向兒科醫生進行咨詢一下再購買比較好。