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寶寶六個(gè)月時(shí)就可以吃輔食了，10個(gè)月左右就可以吃面條了。不過(guò)，這時(shí)候?qū)殞毜木捉滥芰湍c胃消化能力都還比較弱，他們吃的面條除了要營(yíng)養(yǎng)健康，還要軟爛易消化吸收，那么十個(gè)月寶寶的面條咋做比較好呢？一起來(lái)了解一下相關(guān)的問(wèn)題。 十個(gè)月寶寶的面條咋做給十個(gè)月寶寶做面條的方法法有不少，家長(zhǎng)可以在面條中添加一些輔料，比如蔬菜、肉末。今天給大家介紹菠菜面條的做法。首先把菠菜洗凈，并將面條準(zhǔn)備好。把菠菜放進(jìn)沸水中焯三分鐘，應(yīng)該煮爛一些。在煮好以后撈出，用食物剪刀將其剪碎，然后用勺子碾成泥。 然后就要煮面條了，也需要煮得爛一些，具體時(shí)間根據(jù)面條的情況而定。面條煮爛后，把菠菜泥倒進(jìn)鍋中，并且攪拌均勻，撈出來(lái)后涼一些就能給寶寶吃了。在嬰兒輔食面條中，番茄青菜面條也是很適合寶寶吃的。做法是將青菜洗干凈之后切碎備用，然后再把西紅柿洗凈，并且也要切碎。燒一鍋水，將放面條放進(jìn)沸水中，并且連同青菜末、西紅柿末一同煮。在將面條煮爛之后，就可以出鍋了。出鍋后可以放一點(diǎn)香油，也可以根據(jù)寶寶的口味放些肉。 吃母乳的寶寶，需要在六個(gè)月的時(shí)候補(bǔ)充輔食。而吃配方奶粉的孩子，到了四個(gè)月時(shí)就能夠吃輔食了。在孩子到了十個(gè)月的時(shí)候，可以吃的食材會(huì)有所增加，比如蔬菜、肉末以及面條，就都能吃了。 寶寶吃清蒸魚(yú)餅首先要準(zhǔn)備食材：魚(yú)肉300克、雞蛋（黃）1個(gè)、生粉15克、清水60毫升、姜末適量。草魚(yú)半條，剔骨去刺，從中半切后橫刀除去魚(yú)皮，切成正方小丁。魚(yú)丁放入攪拌機(jī)中，加入一個(gè)蛋黃，少量姜末，攪打成魚(yú)泥。將打好的魚(yú)泥倒入盆中。加入、生粉、清水，用打蛋器低速攪打上勁，約2-3分鐘。取一小碗，將打好的魚(yú)泥取適量裝入碗中，用勺背抹平表面。蒸鍋?zhàn)⑺蠓�，上汽后將魚(yú)泥放入蒸鍋中，大火蒸20-25分鐘即可。 另外要知道，魚(yú)肉容易被人體吸收，100克魚(yú)肉保證人體每天所需的 蛋白質(zhì)的一半。魚(yú)肉還供給人體所需要的維生素A、D、E等。魚(yú)肉中還含有多種脂肪酸，這種物質(zhì)能夠防止血黏度增高，可有效防止心臟病的發(fā)生，并能強(qiáng)健大腦和神經(jīng)組織以及眼睛的視網(wǎng)膜。 |