|
寶寶到一定的月齡的時候就可以添加輔食了，給寶寶添加輔食需要多樣化，營養需要更加全面。面條是非常適合寶寶吃的，因為面條比較容易消化，不過有一些家長給寶寶煮面條的時候不知道能不能放油。那么，給嬰兒煮面條用放油嗎? 給嬰兒煮面條用放油嗎給嬰兒煮面條的時候可以適當的放一點油。可以給寶寶選擇一些五谷面和蔬菜面都是比較不錯的，這些面超市都有賣的，也可以自制一些面條來給寶寶進行服用，比如可以榨一些蔬菜汁或者是摻雜一些五谷面，這些食物做出來的面條營養價值都是非常豐富的。 一、鮮蝦丸子面：配料:大蝦1只、丸子8g、面條1綹、西紅柿1個、油2g、鹽1.5g、水1500ml、香菜2根。步驟:1.西紅柿、蝦、香菜洗干凈備用。2.海鮮丸子解凍。3.西紅柿切塊。4.鍋內加水燒開后加入油和西紅柿，大火煮5分鐘。5.待西紅柿煮爛后，倒入丸子和大蝦，煮五分鐘。6.大俠完全變成紅色差不多八分熟了，這時候加面條。7.繼續煮8.10分鐘左右，面差不多就可以了9.加鹽和香菜，這時候湯已經很飽滿了，濃濃的海鮮味都在湯里了。 二、雞絲涼面：食材：熟白斬雞數塊、面條、黃瓜、芝麻醬、麻油、糖、醬油、辣椒粉。做法：1.先把面條煮熟，撈出，放入涼水中冷卻，之后平鋪在盤子上。2.熟白斬雞快切絲，黃瓜洗干凈，切絲，均勻的放在面條上。3.芝麻醬放入碗中加入麻油，攪拌均勻，再加入糖、與一點冷水稀釋，淋在雞絲面上即可。 1歲寶寶吃面條有什么好處1、從營養角度來說，面條含有一定量的蛋白質、維生素和礦物質，能補充奶粉或母乳喂養所不足的那部分營養。 2、一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發育完善，給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收的。面條細軟，容易消化，特別適合作為寶寶的輔食。 3、吞咽和咀嚼是一項技能，需要后天的訓練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質食物，不只不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發育，還可能因為口腔肌肉功能得不到鍛煉，而選擇面條作為鍛煉食物是非常適合的。 在煮面條的時候，家長們可以適當添加輔料，包括雞蛋，蔬菜等等，有助于提升寶寶的營養吸收。但由于寶寶的消化能力是特別有限的，因此不要一下子吃太多，應該要循序漸進，少吃多餐，既能夠減少腸胃的壓力，也可以保障寶寶的營養。 |