很多人在洗澡的時候都會使用到沐浴球，但是我們很少說會去主動的換，其實沐浴球隱藏了很多我們肉眼無法查看得到的細菌，因此定期更換對于保持身體的健康是非常的重要的。那么，沐浴球多久換一次？
沐浴球多久換一次
沐浴球又稱浴球、浴花，在蒸桑拿或洗澡時將沐浴露放入浴球上起泡后輕擦肌膚 ，產生大量的泡沫，品種繁多，一般是以聚乙烯（PE）為材料的。浴球是使沐浴露起泡最好的工具了，超市有售，擠少量沐浴露在浴球上，加少量水，輕輕搓一搓，馬上產生大量的泡沫。
使用沐浴球洗澡時會使你感到特別舒服。在蒸桑拿或沖涼時將沐浴露放入沐浴球上輕擦肌膚，產生大量的泡沫,既沐浴露保留在海綿球與肌膚之間按摩有助促進血液循環，達到去除疲勞、徹底清除皮膚污垢、爽潔肌膚的功效。
大家使用沐浴球的時候，需要注意定期更換，才能保證健康。一個沐浴球上通常隱藏著72億個細菌，除了真菌之外，還有在浴室中沾染的多種菌群。沐浴球用久了會沾上死皮，滋生細菌。建議每1到2周徹底清洗一次，每個季度換個新浴球。
沐浴球怎么選
洗澡的時候往往離不開沐浴球。很多人把沐浴想得太簡單，以為拿香皂在身上晃一下，水一沖就算清潔干凈了，其實不然。如果經常住酒店就會發現，在酒店里簡單的沐浴露，再加上沒有沐浴工具，這樣清潔幾天，肌膚狀態會明顯沒有平日來得好。只用手的話，起泡就非常不方便，很難用手清潔干凈。所以清潔是身體肌膚之本，無論你是喜歡用香皂還是沐浴乳，一定要用沐浴球等工具清潔。
大家在選購沐浴球的時候，應該從顏色、質地、網孔細密程度進行考量。市面上沐浴球的顏色最常見的有白色、粉紅色、黃色、綠色等，大家可以根據自己的喜好進行選購；沐浴球的質地要細膩，具有較強的舒適度。摩擦舒適，而腐蝕，不發霉。另外，網孔密集，起泡豐富。沐浴時加適量沐浴乳，輕揉時自然起泡可按摩并去角質。
大家在使用完沐浴球后，一定要將沐浴球上面的泡沫沖洗干凈，最后用力甩干，使其完全脫水，放置干燥的地方，避免潮濕滋生細菌。