便秘是生活當中常見的現(xiàn)象，無論是哪個人都可能出現(xiàn)便秘的情況。便秘是指由多種原因造成的大便次數(shù)減少以及糞便干燥難解的現(xiàn)象。如果長期的便秘會影響到身體健康，而對于便秘的緩解，很多人會使用開塞露，開塞露使用后效果不錯，那用開塞露是什么感覺？
用開塞露是什么感覺
用開塞露沒有什么感覺，只是剛插的時候可能有些難受，但不會有痛的感覺。而且使用之后，很快就會拉出來，至于拉的多少，也要看使用的量。一般來講，成人最少要使用1支，甚至2支，因為并不是所有的量都會擠進去，最終還是有剩余的部分。在擠進去之后，不要馬上蹲下，最好先讓藥在體內浸潤幾分鐘，這樣的效果才會好。
開塞露是一種潤滑劑，其成分主要是由甘油和其他輔助藥物組成。臨床上通常運用開塞露刺激腸壁引起排便反射來協(xié)助排便。它能潤滑并刺激腸壁，軟化大便，使易于排出。外用之后，沒有不良反應出現(xiàn)，切忌不可內服。
便秘怎么調理
1、白開水通便瘦小腹
簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水，即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。
2、蘿卜
又名萊菔，分白皮、青皮、紅皮等不同品種，既可生吃，又可熟食，其VC含量為梨的10倍含酶類與VC共同作用，及含有干擾素誘生劑，具抗病毒、抗癌作用，吃生蘿卜蘿卜性味辛、甘、涼，有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效，對氣管炎和咳嗽有療效，所含木制素和辛辣味物質有防癌作用，且富含維生素C。蘿卜能通便、抗菌，防膽結石的形成，降膽固醇，可預防高血壓和冠心病。生吃蘿卜通便，吃半斤左右。
3、生吃白菜心
白菜是大眾菜。它性微寒，味甘，具有解毒除熱。通利腸胃的功能。凡心煩口渴，大便不暢，小便黃少者均可常食白菜。白菜中含有較多粗纖維，還含有維生素A，B，C，尤以維生素C較多，白菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營養(yǎng)，通便很有效。每次吃白菜心半斤。每當感到有大便，但是便不出來時，邊吃白菜邊喝水，很快能便出來。