下肢靜脈血液不流暢時就很容易出現靜脈曲張，而靜脈曲張襪是一種能預防和緩解靜脈曲張疾病的醫(yī)療器械，其可以促進靜脈血液回流至心臟。那什么類型的人群比較適合穿靜脈曲張襪呢？靜脈曲張襪平時應該怎么穿和保養(yǎng)呢？下面一起來看一下吧。
靜脈曲張襪哪些人可以穿
1、長時間站立者：教師、交警、導購、美容師、醫(yī)生、護士等。
2、長時間靜坐者：IT人士、白領、公務員等辦公室工作人員——長時間站立或靜坐，因肌肉疲勞和地心引力的原因，致使腿部血液回流不暢，血液粘度增加導致下肢靜脈疾病。
3、孕婦、長期服用避孕藥的人群——懷孕時體內荷爾蒙改變，血液量增長20%以上；胎兒和增大的子宮壓迫盆腔靜脈和髂靜脈、妊娠期體重增加，腿部靜脈壓增大，造成血液回流不暢，導致下肢靜脈疾病。
4、經常出差，乘坐飛機、長途車的人群、空姐——通常所說的經濟艙綜合癥，由于高空失重，造成腿部血液回流不暢，導致下肢靜脈疾病，嚴重時易發(fā)生肺栓塞。
5、肥胖人群——由于血液內膽固醇和血脂高，血液粘度增加，加之體重過高使靜脈血難以回流心臟，導致下肢靜脈疾病。
6、已患下肢靜脈疾病的人群——由于靜脈已經處于疾病狀態(tài)，必須通過治療才能改善，否則病情會繼續(xù)發(fā)展。
7、下肢深靜脈血栓高發(fā)人群——大手術后病人、惡性腫瘤病人、偏癱病人、妊娠晚期的婦女和產婦、下肢骨折的病人、嚴重感染的病人、老年人等等。
8、有塑形美腿需求及腿部抽脂術后人群——對腿部產生收、攏、壓、提的作用，阻止松垂、提升腿線、修正腿形、使腿圍縮減。
靜脈曲張襪的穿著與保養(yǎng)
穿著靜脈曲張襪的最佳時間是在早上起床之時，因為此時血液循環(huán)最暢通腫脹尚未開始或于穿靜脈曲張襪前事先抬腿5－10分鐘，這個動作能防止血液回流，對長期站立者這個動作效果更是顯著。如初期不適應緊繃者，可漸進式的穿著合適的緊度（避免失去耐心、輕言放棄）。因夏天濕熱容易排汗，可事先抹些痱子粉在腿上，有潤滑作用及防止拉破襪子。
靜脈曲張襪因具有高度壓力，故比一般絲襪穿著困難，初次穿者只需保持耐心多練習幾次，即可駕輕就熟。可以按照以下的反面提拉式比較容易穿著：
1、一手伸進襪筒，捏住襪跟的部位，另一手把襪筒翻至襪跟。
2、把絕大部分襪筒翻過來、展順，以便腳能輕松地伸進襪頭。
3、兩手拇指撐在襪內側，四指抓住襪身，把腳伸入襪內，兩手拇指向外撐緊襪子，四指與拇指協調把襪子拉向踝部，并把襪跟置于正確的位置。
4、把襪子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后將襪子貼身拂平。
特別注意在穿或脫彈力襪時、不要讓鉆飾或長指甲刮傷襪子。所以需勤剪手腳指甲，在干燥的季節(jié)要預防腳后跟皮膚破裂，避免刮傷彈力襪。洗滌要用中性洗滌劑在溫水中水洗，不要擰干，用手擠或用干毛巾吸除多余的水分，于陰涼處晾干，勿置于陽光下或人工熱源下晾曬或烘烤。