益母草膏飯前吃還是飯后吃

益母草膏對女性的作用很大，它既有月經不調現象的女性能起到調理的作用，而且對產后的女性，還能幫助她們徹底的排惡露。而且益母草膏是中成藥，所以不會有明顯的毒副作用出現，但是對于益母草膏的服用一定要正確，那益母草膏飯前吃還是飯后吃。

益母草膏飯前吃還是飯后吃

益母草膏常是用來調理月經的活血利水之品，飯前半小時服用可以直走下焦，對調經更有利，空腹服用，更有利于藥物的吸收。若平時有慢性胃炎，或服藥后感覺飲食改變、胃脘部不適，則考慮餐后半小時服用，以避免藥物損傷胃氣。

益母草膏是用益母草全草經加工制成的煎膏，每100克清膏中加入了200克紅糖作為賦形劑和甜味劑。

單純的益母草因為性微寒，有清熱解毒、利水通便的作用，對于女性由濕熱引起的月經不調、盆腔炎癥等確有一定療效，但因其力量單一，大多配合其他藥物共同使用。

益母草膏中的紅糖具有益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒、活血化淤的功效。益母草膏因為加入了紅糖，抵消了益母草的寒性，所以減弱了清熱的力度，反而增添了暖宮散寒的作用。因此，對于因為氣血不足、下焦虛寒、血淤不暢引起的月經量少、痛經等有明顯的治療效果。

痛經要如何調理

1、經期應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。

2、痛經者無論在經前或經后，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。有人認為，痛經病人適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌松馳，對痛經的預防和治療有作用。

3、經血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情志抑郁引起痛經者適當適時喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機和利。

4、痛經患者平時飲食應避免食物的單一化化，不可偏食，應經常食用一些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、生姜等。若身體虛弱、氣血不足者，應常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、雞蛋、牛奶、鴨、魚、動物肝腎、魚類、豆類等食物。