荔枝從口感和營養(yǎng)上來說都是相當(dāng)不錯(cuò)的，可是孕早期吃荔枝會(huì)流產(chǎn)嗎？

懷孕初期偶爾吃點(diǎn)荔枝，一般不會(huì)流產(chǎn)，但是如果吃的太多，有可能會(huì)導(dǎo)致出血，腹痛，流產(chǎn)，等一系列的癥狀，存在個(gè)體差異。荔枝內(nèi)火相對(duì)比較重，如果吃的多，就有可能會(huì)導(dǎo)致不良的影響，需要根據(jù)自身癥狀，如果有出血，腹痛，隨時(shí)需要考慮去醫(yī)院就診，針對(duì)性的對(duì)癥處理。

不過本身荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補(bǔ)充能量、增加營養(yǎng)的作用。研究證明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。

孕婦有一些水果是不能吃的，比如荔枝，那么孕婦為什么不能吃荔枝呢？

荔枝是亞熱帶的果樹，其味甘、酸、性溫，可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及腹瀉的食療佳品，同時(shí)具有補(bǔ)腦健身，開胃益品，有促進(jìn)食欲之功效。

孕婦是可以適量的吃些荔枝的，但不宜多吃。荔枝中糖分含量很高，如果大量食用，可能會(huì)引起高血糖、巨大兒，導(dǎo)致難產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染的發(fā)生率增高。而且荔枝性熱，多吃容易上火，有陰虛火旺，有上火癥狀的人，陰虛所致的喉嚨干痛、牙齦腫痛、鼻出血等癥狀者是不可以吃的。

有些懷孕女性在荔枝成熟的時(shí)候會(huì)去吃，那么孕早期可以吃荔枝嗎？

孕早期的女性可以適量的吃荔枝，但不能過量吃，本身荔枝中含有豐富的維生素，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，及時(shí)補(bǔ)充孕婦所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮膚的光滑程度。荔枝酸甜可口，能夠增加食欲，荔枝中含有糖分，防止孕婦出現(xiàn)低血糖，起到補(bǔ)充能量的作用。

注意吃荔枝的量，一旦吃過多的荔枝容易使體內(nèi)含量增高，對(duì)血糖造成影響，容易導(dǎo)致妊娠提高血糖，會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育造成影響。建議孕婦在懷孕期間注意飲食均衡，多吃新鮮的水果、蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素、蛋白質(zhì)，定期做好產(chǎn)前檢查，生活中注意不要熬夜，保持充足的睡眠，有利于胎兒的生長發(fā)育。

荔枝的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，那么懷孕前三個(gè)月能吃荔枝嗎？

孕婦懷孕前三個(gè)月沒有特殊情況，少量的吃荔枝還是可以。但是荔枝的糖分比較高，如果有妊娠期糖尿病，建議盡量不要吃，如果有流產(chǎn)先兆，有陰道出血，荔枝也盡量不要吃，因?yàn)槔笾Ρ容^燥熱，比較燥熱，吃了血液旺行，從中醫(yī)理論來講就容易發(fā)生流產(chǎn)。

所以建議懷孕三個(gè)月盡量少吃荔枝，最好不要吃。建議懷孕三個(gè)月的飲食盡量多樣化，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點(diǎn)粗纖維的食物，不能熬夜、不能勞累、不能抽煙喝酒。