肝腎陰虛要注意什么
收藏對于有肝腎陰虛的患者，除了要有好的治療方法外，還得要注意平時的日常生活護理，如果生活護理不當，也容易導致疾病的復發，因此，了解肝腎陰虛要注意什么是相當重要的。
肝腎陰虛一定要引起重視，調理的話要選擇沒有副作用的中醫中藥，在加上對肝腎有好處的食物。
另外肝腎陰虛的人，要注意以下幾點：
1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激忄生食物。
3、積極參加戶外運動，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
肝腎陰虛的患者一定要做到治療與護理相結合，才能保證疾病得到更有效的治療，保證患者能夠早日康復。
網友問答
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在選擇護肝片的時候有什么需要注意的嗎？護肝片的功效與作用有哪些？哪些護肝成分養肝護肝的效果會更好？
之前因為身材焦慮，瘋狂節食和吃各種yue，結果翻車了，肥肉不僅沒減下去，還搞出了肝損傷，領取了臉黃大肚腩的肝臟受損套餐。 痛定思痛，把所有的yue都停了，開始養肝護肝，發現護肝片挺適合我這種情況的。 我做了一番功課，發現市面上大部分的護肝片都是以水飛薊作為主要成分的，也有像健安適是用水飛薊賓為主打成分的，水飛薊賓是水飛薊的提取物，簡單來說就是2.0版本，效果當然比較頂。 堅持服用一段時間后，整個人的狀態確實恢復不少，臉色好起來，肚腩也小了些，準備堅持下去 選擇護肝片的時候注意兩點就行。 一看品牌，盡量選擇大品牌的，質量各方面有保障。 二看成分，盡量選擇水飛薊素或者水飛薊賓成分的，畢竟是經過臨床認證的有效護肝成分。
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