肝腎陰虛的飲食療法
收藏肝腎陰虛可以通過藥物的方法治療，也可以通過飲食療法做調理，當然，對肝腎陰虛的調理也是要比肝，腎兩方面入手。以下是關于肝腎陰虛的飲食療法。
1、枸杞芝麻糊
材料：構杞子60克，黑芝麻30克，紅棗15克，粳米60克。
做法：將黑芝麻炒香，粳米炒黃，枸杞子煮后去籽，紅棗煮后去皮及核。后兩種晾干，與芝麻、粳米共研成細末，裝瓶。每次取20克粉，加熱水沖成糊狀食用。
功效：枸杞子、黑芝麻補虛益精，滋補肝腎;紅棗及粳米輔助以養血益精。
2、雙耳湯
材料：銀耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。
做法 將銀耳及黑木耳泡水，切成小塊，與冰糖一起放進大碗內，加水適量，蒸1小時后飲食。
功效 滋陰，潤肺，補肝腎。
3、銀耳燕窩粥
材料： 銀耳10克、燕窩5克、冰糖30克。
做法 銀耳浸泡后切小塊，燕窩泡水揀去雜毛，與冰糖一起放進小燉盅內，加火適量，隔水燉1：30時，空腹飲食。
功效 滋陰潤肺，清心養顏，生津養胃，潤腸通便。
4、歸芪燉雞
材料：母雞1只(約1000克)，當歸15克，黃芪30克，調料適量。
做法：將雞去毛及內臟，洗凈后把當歸、黃芪納入雞腹內，加水及調料，燉至雞肉熟透食用。
功效：雞肉為補氣血、補虛損常用食物，配伍補氣的黃芪、補血活血的當歸，增強養血補氣的作用。
肝腎陰虛的患者在飲食方面可以從以上幾種方法進行調理，除此之外，像冬蟲草淮山鴨湯、沙參玉竹麥冬雪梨瘦肉湯、銀耳蟲草燉瘦肉等同樣有顯著的效果。
網友問答
你好，卵巢囊腫分為生理性和病理性兩種。如果卵巢囊腫的直徑在5cm以下，且為生理性囊腫，并沒有什么特殊癥狀，可以不用治療，隨訪觀察3個月，一般情況下囊腫就能消失；如果囊腫為病理性囊腫，而且有不斷長大的趨勢，通常是卵巢良性腫瘤的情況，可以采用囊腫婦善坊帖來解決。另外，在生活中，女性要養成良好的生活習慣和飲食習慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，不吃辛辣專、生冷、油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃瘦肉、雞蛋、奶制品等，提高身體的抗病能力。希望對你有所幫助！
其實治療小孩發燒的飲食療法也是有很多的，效果也是很好的啊。現在就給你推薦些：1、綠豆粥：綠豆25克，米15克，白糖適量，煮綠豆和白米成粥，煮好后放糖食之。2、銀花茶：銀花10克，煎水加糖服。3、荷葉粥：白米煮粥，粥好放荷葉微煮即食。4、海參粥：海參10克，白米25克，煮粥食之。