頭皮毛囊炎的預(yù)防
收藏囊炎患者在日常生活應(yīng)該注意哪些事項呢
避免頭皮毛囊炎的發(fā)生要注意
1、注意皮膚的清潔衛(wèi)生,避免有害物質(zhì)的刺激。不要把護發(fā)素之類的產(chǎn)品用于頭皮上,盡量減少接觸,包括干發(fā)上所使用的滋潤、定型產(chǎn)品,一定要分清頭皮護理產(chǎn)品和頭發(fā)護理產(chǎn)品。
2、盡量用流動的清水沖洗頭發(fā),水壓會使毛囊中的臟東西被擠出來,而且清洗一定要徹底,不要留粘膩物,適當?shù)臅r候可以清洗兩遍。
3、如果頭皮上有個又痛又癢的膿包,那就是毛囊發(fā)炎的癥狀,要避免搔抓等刺激。特別是頭部,由於毛發(fā)多、皮脂腺和汗腺較豐富,排泄物也多,所以更應(yīng)該保持清潔衛(wèi)生。治療方法還得內(nèi)外兼顧,外用一些消炎的眼藥膏涂在患處,薄薄一層即可,內(nèi)在保持飲食的清淡,不要吃重油重味的東西,可適量補充一些維生素。
4、保持生活有規(guī)律和心情愉快,避免精神緊張。
5、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物,反復發(fā)作者平時應(yīng)少吃油膩之物,多食蔬菜、水果,增加維生素,保持大便暢通。
網(wǎng)友問答
高蛋白高脂肪的動物性食物是難以消化的,如果身體寒涼熱量不足,皮膚在排毒排拉圾的過程中,不能有效的氣化脂肪和油脂,時間一長,這些脂肪和油脂就變成垃圾和毒素堵塞毛孔,形成毛囊炎。 中醫(yī)講"寒則熱之"。生活中,飲食忌生冷寒涼,吃喝溫熱的,少吃或不吃動物性食物,白天多曬太陽,晚上早睡覺,不要熬夜。
頭上有毛囊炎要注意頭部皮膚的衛(wèi)生,如果要是油脂皮膚,要一天清洗兩、三次,用溫熱水清洗,局部外用藥物有呋西地酸軟膏也叫立思丁,或者2%碘酊外涂。頭部的毛囊炎多為細菌性腦膜炎,大多為金黃色葡萄菌感染,口服藥物以先鋒類的為主,一周為一個療程。對于比較重的毛囊炎,要做細菌培養(yǎng)和藥敏試驗,查找出真正的致病菌,對癥下藥。特別要強調(diào)指出的是有些慢性病容易長毛囊炎,多發(fā)、頻發(fā)、久治不愈,像糖尿病等等,要及時的治療全身慢性疾病,保持良好的衛(wèi)生狀態(tài)。
不管是差的洗發(fā)水還是好的洗發(fā)水,都是化工原料制成的,都會有化學殘留在頭皮上,長久就會對頭皮毛囊還有頭發(fā)造成傷害,差的洗發(fā)水對頭皮刺激更大,不要認為你找到去油效果好的洗發(fā)水就可以得瑟了,越是去油能力強的洗發(fā)水對頭皮的刺激和傷害越大,因為洗發(fā)水去油一般都是通過活性介面劑強制性的去除頭皮表層的油脂還有水分,會讓你的頭皮變的更干,這樣會刺激你的頭皮分泌更多的油,你的頭皮以后就會更油,頭油要清除干凈不是用洗發(fā)水,而且油脂要經(jīng)過分解后才可以去的干凈,洗發(fā)水的作用跟洗面奶是一樣的,只是去除灰塵,汗?jié)n和頭皮表面的少部分油脂,頭皮上殘留的油以及毛囊里的油脂你用洗發(fā)水沒用的,而且如果你毛囊和頭皮表層的油脂去不干凈就容易掉頭發(fā),特別是現(xiàn)在很普遍的脂溢性的脫發(fā)就是因為油多引起的。對洗發(fā)水的要求不要太高了吧,頭皮上的問題不是洗洗就好了的,要保養(yǎng),保養(yǎng)頭皮,其實保養(yǎng)頭皮毛囊的作用就是深層清潔頭皮毛囊內(nèi)的油脂,還不止可以分解油脂,毛囊代謝產(chǎn)生的毒素還有洗發(fā)水的化學殘留都能通過保養(yǎng)的成分分解去除,這才是真的去干凈了。所以不要認為用個洗發(fā)水你頭上什么事都沒了。臉上都還知道保養(yǎng)了,頭皮上還長了毛囊的,毛囊里還長了頭發(fā)的,
這種情況,建議你平時用的洗發(fā)膏洗發(fā)水最好比較適合你的頭發(fā)。另外要注意不要經(jīng)常的太陽暴曬經(jīng)常得洗頭進行按摩。你的洗頭方式也需要最好能夠?qū)W習一下。